Picante Tailandês Coco Quinoa

A receita picante Thai Coconut Quinoan está pronta em aproximadamente 1 hora e é definitivamente um ótimo sem glúten e vegan opção para os amantes da comida asiática. Este prato principal tem 615 calorias, 18g de proteína, e 35g de gordura por porção. Esta receita serve 6 e custa US $3,11 por porção. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue cebolinhas, raspas de limão, dentes de alho e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o sal kosher, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Migalhas Com Baixo Teor De Gordura (Kosher-Laticínios) como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 77%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes incluem Curry vermelho de coco tailandês Vegan picante com arroz de coco-Açafrão, Salada Tailandesa De Quinoa De Coco, e Tigelas Saudáveis De Quinoa De Coco Tailandês.

Instrucao

Coloque todos os ingredientes em um processador de alimentos equipado com um acessório de lâmina. Processe até ficar homogêneo, raspando os lados da tigela conforme necessário, cerca de 1 minuto; Reserve.Para a quinoa: lave a quinoa em uma peneira em água fria até que a água fique limpa.

Ingredientes que você precisará

4 Pitas Grandes De Trigo Integral, Com Cerca De 20 Centímetros De Diâmetro, Aquecidas

1 Colher De Chá De Tempero Sazon

Equipamento que você usará

Tomates Heirloom, Picados, Opcional

Com Osso, Pele, Coxas E Pernas De Frango

Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas

Coloque em uma panela grande; adicione o leite de coco, o caldo de legumes e o sal medido; e mexa para combinar. Deixe ferver em fogo médio-alto. Reduza o fogo para baixo e cozinhe, mexendo ocasionalmente, até que as tripas externas brancas da quinoa tenham estalado, revelando pequenas contas translúcidas, cerca de 15 a 20 minutos.Enquanto isso, forre um prato grande com várias camadas de Toalhas de papel.

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara De Pinhões Torrados

1 Cebola Roxa Média A Grande, Cortada Em Cubos

4 Pitas Grandes De Trigo Integral, Com Cerca De 20 Centímetros De Diâmetro, Aquecidas

5 Balas De Wafer Necco, Divididas

Equipamento que você usará

8 Palitos De Queijo Em Tiras De 1 Onça Embalados Individualmente

2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida

Escorra o tofu, corte-o em dados grandes e coloque-o em uma única camada no prato forrado com papel toalha; Reserve. Corte as cenouras e corte-as em rodelas de 1/8 de polegada de espessura; Reserve. Corte o caule do brócolis a 1/2 polegada e corte a cabeça em florzinhas de 1 polegada; Reserve. Corte finamente as partes brancas e verdes claras das cebolinhas; Reserve.Quando a quinoa estiver pronta, retire-a para uma tigela grande e reserve. Lave a panela, encha-a com água e tempere generosamente com sal. Cubra com uma tampa apertada e deixe ferver em fogo alto.Enquanto isso, aqueça o óleo em uma frigideira antiaderente grande em fogo médio-alto até brilhar.

Ingredientes que você precisará

Xícara De Peito De Peru Cozido Desfiado

1 Pote (8 Onças) De Pasta De Queijo Com Cebolinha E Cebola PHILADELPHIA®

Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco

4 Pitas Grandes De Trigo Integral, Com Cerca De 20 Centímetros De Diâmetro, Aquecidas

1 Colher De Chá De Tempero Sazon

5 Balas De Wafer Necco, Divididas

Molho De Soja 1 Colher De Sopa De Sementes De Gergelim

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida

Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas

Adicione o tofu e cozinhe sem mexer até que os fundos estejam dourados, cerca de 4 minutos. (Enquanto o tofu está cozinhando, forre o prato em que você o drenou com toalhas de papel frescas.) Vire e cozinhe até que os outros lados estejam dourados, cerca de 3 a 4 minutos a mais. Usando uma escumadeira, retire para o prato forrado com papel toalha e tempere com sal; Reserve.

Ingredientes que você precisará

5 Balas De Wafer Necco, Divididas

Molho De Soja 1 Colher De Sopa De Sementes De Gergelim

Equipamento que você usará

Ball® Ou Kerr® Pint Com Tampas E Faixas

8 Palitos De Queijo Em Tiras De 1 Onça Embalados Individualmente

Adicione as cenouras à água fervente e cozinhe até ficarem crocantes, cerca de 2 minutos. Usando uma escumadeira, retire-os para a tigela com a quinoa. Retorne a água para ferver, adicione o brócolis e cozinhe até ficar crocante, cerca de 3 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Pote (8 Onças) De Pasta De Queijo Com Cebolinha E Cebola PHILADELPHIA®

Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco

4 Pitas Grandes De Trigo Integral, Com Cerca De 20 Centímetros De Diâmetro, Aquecidas

1 Colher De Chá De Tempero Sazon

Equipamento que você usará

Ball® Ou Kerr® Pint Com Tampas E Faixas

Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas

Escorra em uma peneira e coloque na tigela com a quinoa e as cenouras.

Ingredientes que você precisará

Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco

4 Pitas Grandes De Trigo Integral, Com Cerca De 20 Centímetros De Diâmetro, Aquecidas

Equipamento que você usará

4 Batatas Yukon Gold, Lavadas E Cortadas Em Cubos De 3/4 De Polegada

Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas

Adicione o tofu cozido, o molho e as cebolinhas à tigela e mexa para combinar.

Ingredientes que você precisará

Xícara De Peito De Peru Cozido Desfiado

Molho De Soja 1 Colher De Sopa De Sementes De Gergelim

Equipamento que você usará

Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas

Decore com coentro adicional, amendoim e cebolinha antes de servir.

Ingredientes que você precisará

Xícara De Peito De Peru Cozido Desfiado

1 Kg Tortilhas De Milho

1 Pacote (8 Onças) De Biscoitos Para Chá (como Marie Biscuits)

Equipamento

Tomates Heirloom, Picados, Opcional

Com Osso, Pele, Coxas E Pernas De Frango

Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas

8 Palitos De Queijo Em Tiras De 1 Onça Embalados Individualmente

2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Ball® Ou Kerr® Pint Com Tampas E Faixas

4 Batatas Yukon Gold, Lavadas E Cortadas Em Cubos De 3/4 De Polegada

Ingredientes

Dose:

454pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

cabeça média de brócolis (cerca de 227pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

cenouras médias (cerca de 11 colher de sopa de orégano seco

1 caixa Pillsbury com massa de torta pré-enrolada 3941 Lb Mafaldi Fresco se possível

coentro fresco (de cerca de 1/2 cacho), hastes longas e grossas removidas 6camarão e veias

Coentro fresco picado grosseiramente 21 litro de leite integral, em temperatura ambiente

alho 1Oreos Recheados Duplos

sal kosher, além de mais conforme necessário 2Pedaços de toffee de barra de Heath

batatas russet, cerca de 6 onças cada 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

suco de limão espremido na hora (de cerca de 3 Limas médias)22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

raspas de limão finamente raladas (de cerca de 3 Limas médias)4731 Lb Mafaldi Fresco se possível

quinoa, qualquer cor ou variedade 1771 Lb Mafaldi Fresco se possível

amendoim torrado e sem sal 6camarão e veias

Amendoim torrado e sem sal picado grosseiramente 41 litro de leite integral, em temperatura ambiente

cebola 6camarão e veias

Cebolinha em fatias finas 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

óleo de gergelim torrado 791 Lb Mafaldi Fresco se possível

Sriracha hot sauce 397pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

pacote empresa tofu 397pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

leite de coco sem açúcar 3151 Lb Mafaldi Fresco se possível

caldo de legumes ou caldo de legumes com baixo teor de sódio 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

1 1/2 colher de chá de especiarias mistas

Vinho recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Thai funciona muito bem com Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling. O melhor vinho para comida asiática depende da culinária e do prato - é claro - mas esses brancos ácidos combinam com uma série de refeições tradicionais, picantes ou não. Você poderia tentar Quintan Essentia Chenin Blanc. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,5 de 5 estrelas e um preço de cerca de 35 dólares por garrafa.