Picles De Microondas

Name: Picles De Microondas
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (pode ser ou desnatado) sementes de aipo; 1 ( beringelas) pepino em fatias finas; 1 (pode ser ou desnatado) mostarda; 2 pequeno cebolas, em fatias finas; 1 1 libra de abobrinha, 1 onça de brotos de bambu, esquartejados; 177 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas Alcaçuz amarelo e verde; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas 1 colher de sopa de Dijon ou mostarda integral

Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamentos, então experimente os picles de microondas. Esta receita faz 6 porções com 115 calorias, 1 g de proteína, e 0g de gordura cada um. Para 26 cêntimos por porção, esta receita abrange 1% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 15 minutos. 1 pessoa experimentou e gostou desta receita. Vá até a loja e pegue vinagre, pepino, açúcar e algumas outras coisas para fazer hoje. É trazido a você pelo gosto de casa. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem lacticínios, ovo lacto vegetariano e vegan dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 11%. Esta pontuação é bastante má. Como conservar picles (picles de Geladeira que é), Veg Pulao no forno de microondas, Como fazer Pulao no microondas, e microondas cenoura halwa, como fazer gajar halwan no microondas são muito semelhantes a esta receita.

Instrucao

Numa tigela grande para micro-ondas, misture todos os ingredientes. Microondas, descoberto, em alta por 3 minutos; mexa. Cozinhe por mais 2-3 minutos ou até que a mistura esteja borbulhante e os pepinos e as cebolas estejam crocantes. Cubra e leve à geladeira por pelo menos 4 horas.

Ingredientes que você precisará

Pepino