Pilaf Arroz Cebola
O pilaf de arroz de cebola pode ser uma boa receita para expandir sua caixa de receita de acompanhamento. Para 81 centavos por porção, receita capas 6% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém cerca de 4g de proteína, 1g de gordura, e um total de 174 calorias. Esta receita serve 8. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. É trazido a você por minhas receitas. Vá até a loja e pegue cebola, azeite, dentes de alho e algumas outras coisas para fazer hoje. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios e vegetariano dieta. No geral, esta receita ganha um boa pontuação spoonacular de 41%. Tentar Pine Nut Rice Pilaf (Piñon Rice Pilaf), Pinhão e cebola verde Pilaf, e Pilaf de arroz vegetal na panela de arroz para receitas semelhantes.
Instrucao
Refogue a cebola em óleo quente em uma panela refratária por 5 minutos.
Adicione o alho picado, o arroz e a aletria; refogue 2 minutos, mexendo sempre. Junte o caldo, o sal e a pimenta.
Asse, coberto, a 350 por 25 minutos ou até que o líquido seja absorvido.
Deixe repousar 5 minutos. Junte a salsa.