Pilaf de arroz com cogumelos e pinhões
Pilaf de arroz com cogumelos e pinhões pode ser apenas o hor d'oeuvre que você está procurando. Esta receita faz 6 porções com 369 calorias, 7g de proteína, e 14g de gordura um. Para $1.4 por porção, receita capas 11% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 161 pessoas tentaram e gostaram desta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora. Vá até a loja e pegue rúcula, sal, azeite extra-virgem e algumas outras coisas para fazer hoje. É trazido a você simplesmente receitas. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e lacto ovo vegetariano dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 0%. Esta pontuação é improvável. Pilaf de arroz com pinhões, Pilaf De Arroz Com Pinhões, e Arroz Integral Com Cogumelos E Pinhões Torrados são muito semelhantes a esta receita.
Instrucao
1
Aqueça o estoque: Meça o estoque de acordo com os requisitos de líquido em sua embalagem de arroz para 2 xícaras de arroz.
Ingredientes que você precisará![Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir]()
Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir![Ervilhas Goya®]()
Ervilhas Goya®
Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir
Ervilhas Goya®2
Coloque em uma panela com molho de 2 litros e leve para ferver. Enquanto o estoque está aquecendo, prepare os pinhões, cogumelos e arroz nas próximas três etapas.
Ingredientes que você precisará![1 Xícara De Chalotas Picadas]()
1 Xícara De Chalotas Picadas![1 1/2 Libras De Camarão Grande U-12]()
1 1/2 Libras De Camarão Grande U-12![Garrafa De Molho Agridoce, Dividida]()
Garrafa De Molho Agridoce, Dividida![Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir]()
Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir![Ervilhas Goya®]()
Ervilhas Goya®
1 Xícara De Chalotas Picadas
1 1/2 Libras De Camarão Grande U-12
Garrafa De Molho Agridoce, DivididaAbobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para ServirErvilhas Goya®Equipamento que você usará![Cevada Perolada Branca]()
Cevada Perolada Branca
Cevada Perolada Branca3
Torrar os pinhões:
Ingredientes que você precisará![1 1/2 Libras De Camarão Grande U-12]()
1 1/2 Libras De Camarão Grande U-12![Para Espalhar Na Torrada, Se Desejar]()
Para Espalhar Na Torrada, Se Desejar
1 1/2 Libras De Camarão Grande U-12
Para Espalhar Na Torrada, Se Desejar5
Adicione os pinhões. Torrada, mexendo ocasionalmente até dourar levemente e perfumar.
Ingredientes que você precisará![1 1/2 Libras De Camarão Grande U-12]()
1 1/2 Libras De Camarão Grande U-12![Para Espalhar Na Torrada, Se Desejar]()
Para Espalhar Na Torrada, Se Desejar
1 1/2 Libras De Camarão Grande U-12Para Espalhar Na Torrada, Se Desejar6
Retire os pinhões da panela quente para uma tigela, Reserve.
Ingredientes que você precisará![1 1/2 Libras De Camarão Grande U-12]()
1 1/2 Libras De Camarão Grande U-12
1 1/2 Libras De Camarão Grande U-12Equipamento que você usará![(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão]()
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão![Tomate Fatiado, Opcional]()
Tomate Fatiado, Opcional
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
Tomate Fatiado, Opcional7
Refogue os cogumelos: devolva a panela ao fogo.
Ingredientes que você precisará![1 Xícara De Chalotas Picadas]()
1 Xícara De Chalotas Picadas
1 Xícara De Chalotas PicadasEquipamento que você usará![Tomate Fatiado, Opcional]()
Tomate Fatiado, Opcional
Tomate Fatiado, Opcional1
Adicione o azeite à panela e aumente o fogo para alto.
Ingredientes que você precisará![Bifes De Tira De Nova York]()
Bifes De Tira De Nova York
Bifes De Tira De Nova YorkEquipamento que você usará![Tomate Fatiado, Opcional]()
Tomate Fatiado, Opcional
Tomate Fatiado, Opcional2
Adicione o arroz branco, espalhando o arroz na panela e mexendo para cobrir com o óleo. Cozinhe por alguns minutos, mexendo ocasionalmente, até que o arroz comece a dourar.
Ingredientes que você precisará![Ervilhas Goya®]()
Ervilhas Goya®![Afinar-]()
Afinar-
Ervilhas Goya®
Afinar-Equipamento que você usará![Tomate Fatiado, Opcional]()
Tomate Fatiado, Opcional
Tomate Fatiado, Opcional3
Adicione as cebolas, depois os pinhões e os cogumelos:
Ingredientes que você precisará![1 Xícara De Chalotas Picadas]()
1 Xícara De Chalotas Picadas![1 1/2 Libras De Camarão Grande U-12]()
1 1/2 Libras De Camarão Grande U-12![1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente]()
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
1 Xícara De Chalotas Picadas1 1/2 Libras De Camarão Grande U-12
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente4
Misture as cebolas e cozinhe por mais alguns minutos, até que as cebolas amoleçam e fiquem translúcidas.
Ingredientes que você precisará![1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente]()
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente5
Adicione os pinhões e os cogumelos ao arroz e retire do fogo.
Ingredientes que você precisará![1 Xícara De Chalotas Picadas]()
1 Xícara De Chalotas Picadas![1 1/2 Libras De Camarão Grande U-12]()
1 1/2 Libras De Camarão Grande U-12![Ervilhas Goya®]()
Ervilhas Goya®
1 Xícara De Chalotas Picadas1 1/2 Libras De Camarão Grande U-12Ervilhas Goya®6
Misture a mistura de arroz e o caldo: adicione cuidadosamente a mistura de arroz à panela com o caldo quente.
Ingredientes que você precisará![Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir]()
Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir![Ervilhas Goya®]()
Ervilhas Goya®
Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para ServirErvilhas Goya®Equipamento que você usará![Cevada Perolada Branca]()
Cevada Perolada Branca
Cevada Perolada Branca7
Misture o sal e a pimenta. Leve para ferver, reduza o fogo e cubra a panela.
Ingredientes que você precisará![4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio]()
4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio
4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao MeioEquipamento que você usará![Tomate Fatiado, Opcional]()
Tomate Fatiado, Opcional
Tomate Fatiado, Opcional8
Cozinhe de acordo com as instruções da embalagem do arroz, em qualquer lugar de 15 a 45 minutos, dependendo do tipo de arroz.
Ingredientes que você precisará![Ervilhas Goya®]()
Ervilhas Goya®
Ervilhas Goya®
Não De Um Jardim Local
Peitos De Frango Assados
1/4 Xícara De Gordura De Porco
Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional
VerdeEquipamento
Ingredientes
2371 Lb Mafaldi Fresco se possível![Acima do estoque da galinha ou do vegetal (estoque vegetal para a opção vegetariana, estoque sem glúten para a versão sem glúten), segundo o tipo de arroz que você está usando, ou uma mistura da água e do estoque]()
Acima do estoque da galinha ou do vegetal (estoque vegetal para a opção vegetariana, estoque sem glúten para a versão sem glúten), segundo o tipo de arroz que você está usando, ou uma mistura da água e do estoque1181 Lb Mafaldi Fresco se possível![1 1/2 libras de camarão grande U-12]()
1 1/2 libras de camarão grande U-12142pimenta habenero![shiitake, cremini ou cogumelos botão, picados grosseiramente]()
shiitake, cremini ou cogumelos botão, picados grosseiramente1cp. queijo parmesão ralado![Yukon]()
Yukon4731 Lb Mafaldi Fresco se possível![arroz branco de grão longo]()
arroz branco de grão longo1181 Lb Mafaldi Fresco se possível![cebolas verdes picadas ou cebolas amarelas]()
cebolas verdes picadas ou cebolas amarelas2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)![sal, mais a gosto]()
sal, mais a gosto1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)![pimenta preta moída, além de mais a gosto]()
pimenta preta moída, além de mais a gosto2Crosta: migalhas de biscoito graham![Corantes alimentares e açúcares coloridos, opcional]()
Corantes alimentares e açúcares coloridos, opcional2371 Lb Mafaldi Fresco se possível![(frouxamente embalado) rúcula picada, agrião ou 1/2 xícara de salsa fresca picada]()
(frouxamente embalado) rúcula picada, agrião ou 1/2 xícara de salsa fresca picada
Acima do estoque da galinha ou do vegetal (estoque vegetal para a opção vegetariana, estoque sem glúten para a versão sem glúten), segundo o tipo de arroz que você está usando, ou uma mistura da água e do estoque1181 Lb Mafaldi Fresco se possível
1 1/2 libras de camarão grande U-12142pimenta habenero
shiitake, cremini ou cogumelos botão, picados grosseiramente1cp. queijo parmesão ralado
Yukon4731 Lb Mafaldi Fresco se possível
arroz branco de grão longo1181 Lb Mafaldi Fresco se possível
cebolas verdes picadas ou cebolas amarelas2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)
sal, mais a gosto1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)
pimenta preta moída, além de mais a gosto2Crosta: migalhas de biscoito graham
Corantes alimentares e açúcares coloridos, opcional2371 Lb Mafaldi Fresco se possível
(frouxamente embalado) rúcula picada, agrião ou 1/2 xícara de salsa fresca picadaDificuldadeEspecialista
Pronto Em1 h
Dose6
Pontuação De Saúde5
DietaOvolactovegetarianas
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