Pilaf De Arroz De Frango Frutado

Name: Pilaf De Arroz De Frango Frutado
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cerejas secas ou cranberries; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pêssegos ou damascos secos picados; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebolas verdes médias, cortadas; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) noz-moscada moída ou canela; 177 pimenta habenero pacote rápido-cozinhar mistura de arroz de grão longo e selvagem com ervas; 227 pimenta habenero peito de frango ou peru moído; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 xícara de cevada perolada branca

O pilaf de arroz de frango frutado pode ser apenas o prato principal que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten e sem laticínios tem 324 calorias, 18g de proteína, e 2G de gordura por porção. Para $2.19 por porção, receita capas 16% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Uma mistura de cerejas, água, peito de peru e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar o arroz branco de cozimento rápido, você pode seguir este prato principal com o Pudim De Arroz Cozido como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 30 minutos. É trazido a você por Betty Crocker. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 59%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes são Pilaf De Arroz De Frango Frutado, Pine Nut Rice Pilaf (Piñon Rice Pilaf), e Frango E Arroz Integral Pilaf.

Instrucao

Pulverize a panela de 3 quartos com spray de cozinha; aqueça em fogo médio. Cozinhe o frango e a cebola na panela por cerca de 8 minutos, mexendo ocasionalmente, até que o frango não fique mais rosa. Misture a água e o pacote de tempero da mistura de arroz.

Ingredientes que você precisará

Pão Sírio, Aquecido Conforme As Instruções, Para Servir

Tomate, Cortado Em Oito Fatias

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Ervilhas Goya®

Equipamento que você usará

Cevada Perolada Branca

Aqueça até ferver, mexendo ocasionalmente; reduza o fogo para baixo.

Junte o arroz, as cerejas, os pêssegos e a noz-moscada. Tampe e cozinhe cerca de 5 minutos ou até que o arroz esteja macio e as frutas sejam aquecidas.

Ingredientes que você precisará

Assando Cachos De Chocolate

1-1/4 Xícaras De Morangos Congelados Sem Açúcar, Descongelados

Pêssego Ou Nectarina, Fatiado

1 Bolo Inglês De Cranberry, Cortado Em Cubos De 1,25 Cm Para Render 2 Xícaras (ou Use 2 Xícaras De Sobras De Dinamarquês Ou Donuts Junto Com Cranberries Secas - Veja Abaixo)