Pilaf De Arroz Integral Estilo Caseiro

Name: Pilaf De Arroz Integral Estilo Caseiro
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 um pouco de abobrinha picada linguiça de porco sem casca; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível arroz integral cru; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham Corantes alimentares e açúcares coloridos, opcional; 2 cenouras, cortadas; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cajus picados; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1/2 xícara de Azeite Extra Virgem Goya; 2 ovos batidos; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cogumelos frescos fatiados; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível salsa fresca picada; 1 2 3/4 xícaras de amêndoas inteiras, com casca e torradas alho, picado; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1/2 xícara de vinho marsala doce; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 xícara de cevada perolada branca

Precisa de um prato principal sem glúten e vegetariano? Pilaf de arroz integral caseiro pode ser uma ótima receita para experimentar. Para $1.17 por porção, receita capas 27% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Uma porção contém 397 calorias, 13g de proteína, e 16g de gordura. Vá até a loja e pegue sal, água, cajus e algumas outras coisas para fazer isso hoje. Para usar os cajus, você pode seguir este prato principal com o Maçãs assadas com Cranberries e cajus como sobremesa. 74 pessoas ficaram felizes por terem experimentado esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. No geral, esta receita ganha um grande pontuação spoonacular de 89%. Receitas semelhantes são Arroz Integral Pilaf, Arroz Integral Pilaf, e Pilaf De Arroz Integral Herbed.

Instrucao

Leve 1-1 / 2 xícaras de água para ferver, adicione o arroz. Leve o conteúdo para ferver, cubra a panela e cozinhe por 45-50 minutos, ou até que o arroz esteja macio.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Ervilhas Goya®

Equipamento que você usará

Ervilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas

Aproximadamente 20 minutos antes do arroz terminar de cozinhar Aqueça a manteiga em uma frigideira grande em fogo médio. Junte as cebolas e refogue-as, mexendo sempre até amolecerem.

Ingredientes que você precisará

Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional