Pilaf de Arroz Selvagem com Nozes e Limão

Pilaf de Arroz Selvagem com Nozes e Limão pode ser o prato principal que você está procurando. Esta receita rende 4 porções com 278 calorias, 12g de proteína e 11g de gordura cada. Por US$ 1,87 por porção, esta receita cobre 16% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é apreciada por 1 gourmets e cozinheiros. É uma boa opção se você segue uma dieta sem glúten, sem laticínios e ovo-lacto vegetariana. Vá até a loja e compre sal kosher, arroz, alho e algumas outras coisas para fazer hoje. É trazido a você pela Foodnetwork. Do preparo ao prato, esta receita leva cerca de 1 hora e 8 minutos. Levando todos os fatores em consideração, esta receita obtém uma pontuação colherada de 75%, o que é muito bom. Se você gosta desta receita, também pode gostar de receitas como Arroz Pilaf com Pinhão, Arroz Pilaf com Pinhão e Arroz Pilaf com Pinhões.

Instrucao

Aqueça o azeite em uma panela pequena em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York

Equipamento que você usará

1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada

Adicione os pinhões, o alho, as raspas e o tomilho e mexa a panela até que as nozes e o alho comecem a dourar, cerca de 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Libras De Camarão Grande U-12

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

1/2 Cabeça De Repolho Savoy Cortada Em Fatias Finas

1/2 Xícara De Nozes-pecãs PLANTERS® Picadas Finamente

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Adicione o arroz selvagem e cozinhe, mexendo com uma colher de pau, até ficar levemente tostado, por cerca de 1 minuto no máximo. Junte o caldo de galinha e o sal. Leve para ferver. Reduza o fogo para ferver rápido e cozinhe, mexendo ocasionalmente, por 45 minutos a 1 hora. Verifique a textura do arroz e, se necessário, continue cozinhando até ficar macio.

Ingredientes que você precisará

Abobrinha Cortada Em Cubos De 2,5 Cm

Arroz Selvagem, Bem Enxaguado

Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Equipamento que você usará

1 Xícara De Nozes Moídas Grosseiramente

Adicione mais líquido conforme necessário, mais 10 a 15 minutos. (Observação: o arroz só deve começar a rachar quando estiver pronto. Se começar a enrolar, está cozido demais. Existem inúmeras variedades de qualidades variadas, que afetam muito o tempo de cozimento.)

Ingredientes que você precisará

Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta

Retire do fogo, espalhe a cebolinha pela superfície, solte com um garfo e retire os raminhos de ervas e as raspas de limão antes de servir. Tempere com sal e pimenta preta a gosto.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar