Pilaf de cevada com corações de alcachofra

Name: Pilaf de cevada com corações de alcachofra
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 397 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO corações de alcachofra esquartejados, drenados e enxaguados; 1 Oreos Recheados Duplos alho picado engarrafado; 425 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO grão de bico (grão de bico), escorrido e enxaguado; 1 1 colher de sopa de orégano seco camarão, cauda, cascas removidas, sem veias; 1 1 colher de sopa de orégano seco 1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco; 57 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO 1/2 xícara de queijo parmesão ralado; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira pesto comercial; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cevada de cozimento rápido não cozida; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath 5 balas de wafer Necco, divididas; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível morna

Pilaf de cevada com corações de alcachofra pode ser uma boa receita para expandir sua caixa de receita de prato principal. Para $1.61 por porção, receita capas 19% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita faz 4 porções com 497 calorias, 17g de proteína, e 22g de gordura um. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Vá até a loja e pegue queijo parmesão, pesto comercial, grão de bico e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. É trazido a você por minhas receitas. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 67%, que é sólido. Tentar Corações da salada da palma com corações da alcachofra, pepino, tomate e abacate, Mini Corações De Alcachofra grelhados com espinafre com baixo teor de gordura e molho de alcachofra, e Pilaf Cevada para receitas semelhantes.

Instrucao

Combine os primeiros 3 ingredientes em uma panela média. Deixe ferver; cozinhe 3 minutos. Cubra, reduza o fogo e cozinhe por 8 minutos ou até ficar macio.

Equipamento que você usará

Panela

Enquanto a cevada cozinha, aqueça o óleo em uma frigideira antiaderente grande em fogo médio-alto; adicione alcachofras e alho. Refogue 3 minutos, mexendo sempre.

Ingredientes que você precisará

Alcachofra