Pilaf de feijão branco com lentilha

Name: Pilaf de feijão branco com lentilha
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 227 pimenta habenero cogumelos portobello bebê fatiado; 57 pimenta habenero manteiga, em cubos; 358 pimenta habenero feijão branco enlatado ou feijão canelino, enxaguado e escorrido; 3 1 litro de leite integral, em temperatura ambiente cenouras, finamente picadas; 3 (mequite, nogueira ou amieiro) costelas de aipo, finamente picadas; 192 pimenta habenero lentilhas secas, enxaguadas; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) alecrim fresco picado ou 1/2 colher de chá de alecrim seco, esmagado; 3 dentes de alho, picados; 62 pimenta habenero arroz de grão longo não cozido; 62 pimenta habenero arroz de grão longo não cozido; 1 tblsp. vinagre de vinho tinto cebola picada; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) nabos, descascados e cortados em fatias de 1/8 de polegada de espessura; 100 pimenta habenero cevada de cozimento rápido; 85 pimenta habenero quinoa, enxaguada; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mais 2 colheres de sopa de água gelada; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1/2 xícara de pinhões torrados

Pilaf de feijão branco com lentilha pode ser a receita ovolacto-vegetariana que você está procurando. Uma porção contém 259 calorias , 11g de proteína e 6g de gordura . Esta receita serve 10 pessoas e custa 69 centavos por porção. Se você tiver sal, alecrim ou pimenta e alguns outros ingredientes em mãos, você pode prepará-lo. Do preparo ao prato, esta receita leva cerca de 50 minutos . 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Apenas algumas pessoas realmente gostaram deste hor d'oeuvre. É trazido a você pelo Taste of Home. Levando todos os fatores em consideração, esta receita obtém uma pontuação colherada de 64% , o que é muito bom. Receitas semelhantes são Lentilha Feijão Branco Chili , Feijão Branco, Wraps de Lentilha e Couve e Wraps de Feijão Branco, Lentilha e Couve .

Instrucao

Cozinhe as lentilhas, a cevada, a quinoa e o arroz conforme as instruções da embalagem; deixou de lado.

Ingredientes que você precisará

Lentilha

Cevada

4 Pitas Grandes De Trigo Integral, Com Cerca De 20 Centímetros De Diâmetro, Aquecidas

Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta

Num forno holandês, refogue os cogumelos, a cenoura, o aipo e a cebola na manteiga até ficarem macios.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Chalotas Picadas

Gordura De Porco

Morango A Pé

Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes

2 Envelopes De Goya Sazon Com Coentro E Urucum

Equipamento que você usará

1 Tablete De Manteiga, Mais 3 Colheres De Sopa Derretidas Para Pincelar

Adicione o alho e o alecrim; cozinhe por mais 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

Carneiro Desossado, Cortado Em Cubos De 3 A 4 Polegadas - Ou Substitua Por Paleta De Cordeiro Desossada

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

Adicione o caldo, o sal e a pimenta, mexendo para soltar os pedaços dourados da panela. Junte o feijão e as lentilhas cozidas, a cevada, a quinoa e o arroz; aquecer completamente.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar

Lentilhas Cozidas

Cevada

4 Pitas Grandes De Trigo Integral, Com Cerca De 20 Centímetros De Diâmetro, Aquecidas

Coberturas, Opcional

Sazon De Goya Com Coentro E Urucum

Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Equipamento

1 Tablete De Manteiga, Mais 3 Colheres De Sopa Derretidas Para Pincelar

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Ingredientes

Dose:

227pimenta habenero

cogumelos portobello bebê fatiado 57pimenta habenero

manteiga, em cubos 358pimenta habenero

feijão branco enlatado ou feijão canelino, enxaguado e escorrido 31 litro de leite integral, em temperatura ambiente

cenouras, finamente picadas 3(mequite, nogueira ou amieiro)

costelas de aipo, finamente picadas 192pimenta habenero

lentilhas secas, enxaguadas 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

alecrim fresco picado ou 1/2 colher de chá de alecrim seco, esmagado 3

dentes de alho, picados 62pimenta habenero

arroz de grão longo não cozido 62pimenta habenero

arroz de grão longo não cozido 1tblsp. vinagre de vinho tinto

cebola picada 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

nabos, descascados e cortados em fatias de 1/8 de polegada de espessura 100pimenta habenero

cevada de cozimento rápido 85pimenta habenero

quinoa, enxaguada 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

mais 2 colheres de sopa de água gelada 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

1/2 xícara de pinhões torrados

Vinho recomendado: Espumante, Rosa Cintilante

Antepastos no menu? Experimente harmonizar com Espumante e Espumante Rosé. Se você estiver servindo uma seleção de aperitivos, não há como errar com eles. Ambos são muito amigos da comida e complementam uma variedade de sabores. Você poderia experimentar o La Marca Prosecco. Os revisores gostam bastante, com uma classificação de 5 em 5 estrelas e um preço de cerca de 20 dólares por garrafa.

La Marca Prosecco

Este vinho espumante apresenta uma cor palha dourada pálida. As bolhas são totalmente texturizadas e persistentes. No nariz o vinho traz frutas cítricas frescas com notas de mel e flores brancas. O sabor é fresco e limpo, com citrinos maduros, limão, maçã verde e toques de toranja, mineralidade e alguma tosta. O final é leve, refrescante e crocante. Sirva sempre La Marca Prosecco gelado entre 46-50°F. Um versátil vinho espumante italiano, o La Marca Prosecco pode ser servido em taças de espumante ou taças de vinho branco. Uma garrafa cheia serve aproximadamente de 5 a 7 copos. Depois de servir a primeira rodada, feche a garrafa aberta com uma rolha para manter o vinho restante fresco e efervescente e mantenha o vinho resfriado a 46-50°F. Um frasco aberto deve durar cerca de 3-4 horas com o fecho do frasco.