Pimentão vegetal com arroz de alho

Name: Pimentão vegetal com arroz de alho
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Americanas
Ingredients: 828 1 Lb Mafaldi Fresco se possível tomates enlatados em cubos com suco (duas latas de 15 onças); 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) Caiena; 710 1 Lb Mafaldi Fresco se possível caldo de galinha enlatado com baixo teor de sódio ou caldo caseiro; 1 cp. queijo parmesão ralado 1 colher de chá de orégano seco e mais para polvilhar; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham afinar-; 5 cravo alho, picado; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) cominho à terra; 1 cebola picada; 2 pimentões vermelhos ou verdes, cortados em quadrados de 3/4 de polegada; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível arroz de grão longo; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1/2 xícara de vinho marsala doce; 1 abóbora amarela, cortada em dados de 3/4 polegadas; 1 abobrinha, cortada em dados de 3/4 de polegada

Pimenta vegetal com arroz de alho é um sem glúten, sem laticínios e vegetariano receita com 4 porções. Esta sopa tem 452 calorias, 10g de proteína, e 13g de gordura por porção. Para $2.06 por porção, receita capas 26% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Vá até a loja e pegue cominho moído, pimentão, sal e algumas outras coisas para fazer hoje. É um acessivel receita para fãs de comida americana. Será um sucesso no seu O Super Bowl evento. É trazido a você por minhas receitas. Da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 45 minutos. No geral, esta receita ganha um muito bom spoonacular pontuação de 62%. Receitas semelhantes são Frango Com Pimentão Doce Com Arroz Vegetal Asiático, Frango com alho e arroz, e Camarão Chili-alho com arroz de coco e ervilhas.

Instrucao

Em uma panela grande, aqueça 2 colheres de sopa do óleo em fogo moderadamente baixo.

Ingredientes que você precisará

Afinar-

Equipamento que você usará

Cevada Perolada Branca

Adicione a cebola e cozinhe, mexendo ocasionalmente, até ficar translúcida, cerca de 5 minutos. Junte um terço do alho, o pimentão em pó, o cominho e a pimenta caiena e cozinhe até ficar perfumado, mexendo, cerca de 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

1 Fatia De Pancetta De 2,5 Cm De Espessura, Picada Finamente

Alho Goya®

Para Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 Picada

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Adicione os pimentões, abobrinha, abóbora amarela e 1 colher de chá de sal. Cozinhe, mexendo ocasionalmente, até que os vegetais comecem a amolecer, cerca de 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Abóbora Amarela

2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento

Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas

6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Adicione os tomates e cozinhe, mexendo ocasionalmente, por 20 minutos. Junte o feijão e cozinhe até que os legumes estejam macios, cerca de 5 minutos a mais.

Ingredientes que você precisará

Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas

1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado

1 Xícara De Xarope De Bordo Ou Xarope Com Sabor De Bordo

Enquanto isso, em uma panela média, aqueça a colher de sopa restante de óleo em fogo moderadamente baixo.

Ingredientes que você precisará

Afinar-

Equipamento que você usará

Cevada Perolada Branca

Adicione o alho restante e o arroz. Cozinhe, mexendo, até que o arroz esteja quase opaco, cerca de 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

Alho Goya®

Ervilhas Goya®

Adicione o caldo e as restantes 1/2 colher de chá de sal e leve para ferver. Reduza o fogo para baixo e cozinhe, coberto, até que o arroz esteja macio, cerca de 20 minutos.

Ingredientes que você precisará

Sazon De Goya Com Coentro E Urucum

Ervilhas Goya®

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Misture o coentro no pimentão e sirva sobre o arroz.

Ingredientes que você precisará

3 Colheres De Sopa De óleo Vegetal

1 Xícara De Alho Picado

Ervilhas Goya®

Recomendação de vinho: um Ctes-du-Rhne vermelho macio e picante é apenas a coisa para este chili. Seus sabores de framboesa e ervas torradas e taninos leves destacarão os vários vegetais.

Ingredientes que você precisará

Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas

Com 50 Calorias