Pimenta assada, abóbora e salada de Feta

Name: Pimenta assada, abóbora e salada de Feta
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível onças feta, desintegrado; 1 2 colheres de chá de alho em pó Folhas frescas de alecrim, picadas (cerca de; 1 Cebola Amarela Média Picada cacho (sobre rúcula fresca, espinafre bebê ou mesclun verdes, lavados e drenados; 4 Pedaços de toffee de barra de Heath azeite extra-virgem, dividido; 6 camarão e veias Sal marinho e pimenta-do-reino moída na hora a gosto; 1 2 colheres de chá de alho em pó vinagre de xerez; 1 pimentão vermelho, amarelo ou verde; 2 abóbora amarela, picada em cubos de 1/2 de polegada; 2 abobrinha, picada em cubos de 1/2 polegada

Pimenta assada, abóbora e salada de Feta podem ser apenas o prato que você está procurando. Para $1.77 por porção, receita capas 12% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém aproximadamente 5g de proteína, 7g de gordura, e um total de 107 calorias. Esta receita serve 6. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. Vá até a loja e pegue azeite, vinagre de xerez, mesclun greens e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, primal, fodmap amigável e vegetariano dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 67%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Pimenta vermelha assada e salada de quinoa Feta, Salada de macarrão com pimenta doce assada com ervas e queijo Feta, e Saudável e delicioso: salada de tomate amarelo com pimenta vermelha assada, queijo Feta e hortelã para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno para grelhar.

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Cubra o pimentão uniformemente com 1 colher de chá de azeite e coloque em uma assadeira. Grelhe 3 polegadas do calor 10 minutos ou até carbonizar.

Ingredientes que você precisará

2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento

3 Colheres De Sopa De Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

Equipamento que você usará

Camarão Salteado

Retire a pimenta do forno e coloque em um saco de papel ou tigela coberta com filme plástico; deixe vapor por cerca de 5 minutos. (Este processo vai soltar a pele para que seja mais fácil de descascar.)

Ingredientes que você precisará

1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)

Tomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel Removida

Equipamento que você usará

Cebola Amarela, Cortada Em Oitavos

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Retire as sementes; pique a pimenta e coloque em uma tigela grande. Reservar.

Ingredientes que você precisará

1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)

Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir

Equipamento que você usará

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

Reduza o calor do forno para 40

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Coloque os cubos de abóbora amarela e abobrinha em uma panela jellyroll de 15 x 10 polegadas; adicione as 3 colheres de chá restantes de azeite, vinagre e alecrim. Misture para revestir os vegetais uniformemente; adicione sal marinho e pimenta e espalhe uniformemente em uma única camada. Asse a 400 por 30 minutos, mexendo várias vezes enquanto cozinha, até que os vegetais estejam macios e castanhos claros nas bordas.

Ingredientes que você precisará

Pepperoncini, Para Guarnecer

6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado

1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)

3 Colheres De Sopa De Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

Carneiro Desossado, Cortado Em Cubos De 3 A 4 Polegadas - Ou Substitua Por Paleta De Cordeiro Desossada

Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto

20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre

Equipamento que você usará

Camarão Salteado, Descascado

Retire do forno; arrefecer até à temperatura ambiente.

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Adicione a abóbora (e quaisquer gotejamentos de panela de abóbora), queijo feta e sal e pimenta adicionais ao pimentão picado na tigela; misture delicadamente para misturar.

Ingredientes que você precisará

Pepperoncini, Para Guarnecer

2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento

Faca De Aparar