Pimenta vegetal e feijão

Pimenta vegetal e feijão
Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente o pimentão vegetal e de feijão. Esta receita serve 6. A ver a tua figura? Esta receita vegana e sem glúten tem 291 calorias, 15g de proteína, e 6g de gordura por porção. Para $1.32 por porção, receita capas 30% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita de Betty Crocker tem 1 fãs. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para O Super Bowl. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 40 minutos. Esta receita é típica da culinária americana. Vá até a loja e pegue brócolis, molho de tomate, tomate e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar as cebolas, você pode seguir este prato principal com o Doces De Milho Cupcakes como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 87%. Essa pontuação é ótima. Tentar Pimenta Feijão Vegetal, Pimenta De Feijão Vegetal, e Pimenta vegetal e feijão para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Em 4 forno holandês de 1/2 a 5 litros, aqueça o óleo em fogo médio-alto.
Ingredientes que você precisará
OleoOleo
Equipamento que você usará
Forno HolandêsForno Holandês
2
Adicione as cebolas e o alho; cozinhe 4 a 5 minutos, mexendo sempre, até que as cebolas estejam amolecidas.
Ingredientes que você precisará
AlhoAlho
CebolaCebola
3
Misture os ingredientes restantes.
4
Aqueça até ferver. Reduza o fogo para médio-baixo. Cubra; cozinhe 15 a 20 minutos, mexendo ocasionalmente, até que o pimentão esteja quente e os vegetais estejam crocantes.
Ingredientes que você precisará
VegetalVegetal
PimentaPimenta

Equipamento

DificuldadeMedia
Pronto Em40 m.
Dose6
Pontuação De Saúde74
Revista