Pimenta Verde, presunto e pele de Tofu com vinagre de gergelim

Name: Pimenta Verde, presunto e pele de Tofu com vinagre de gergelim
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 2 colheres de sopa de manteiga derretida mostarda preparada, opcional; 1 1 colher de sopa de orégano seco 6 pães de gergelim, divididos; 1 1 colher de sopa de orégano seco oleo; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira molho de ostra; 3 pimentas verdes (pode usar a mistura igual de pimentas vermelhas verdes e doces para a cor) ou 3 pimentas vermelhas doces, semeadas e deveined (pode usar a mistura igual de pimentas vermelhas verdes e doces para a cor); 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1 1/2 xícaras de molho de ameixa; 1 1 colher de sopa de orégano seco Pitada de sementes de gergelim branco; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira sementes de sésamo, levemente torradas; 1 1 colher de sopa de orégano seco 1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1 barra (4 onças) de chocolate meio amargo picado; 3 tofu bolsos (aburaage)

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente Pimenta Verde, presunto e pele de Tofu com vinagre de gergelim. A ver a tua figura? Esta receita amigável sem glúten, sem laticínios e fodmap tem 414 calorias, 29g de proteína, e 23g de gordura por porção. Esta receita serve 4. Para $3.07 por porção, receita capas 24% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. Vá até a loja e pegue os bolsos de tofu, açúcar, óleo e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o vinagre de arroz, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Caneca De Veludo Vermelho como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 64%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes são Sanduíche de porco puxado com molho de vinagre de pimenta preta e cebola verde, Salada de feijão verde picante à frente com gergelim-tofu de limão, e Tofu de pimenta preta e feijão verde.