Pimentas recheadas com lentilha e linguiça

Name: Pimentas recheadas com lentilha e linguiça
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada perna de cordeiro (retirada da geladeira e deixada em temperatura ambiente 1 hora antes do preparo); 227 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. manjericão, pinhão e linguiça de frango picada (como Gerhard); 0 Pedaços de toffee de barra de Heath com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy); 1 2 colheres de chá de alho em pó 3 colheres de sopa de mostarda, de preferência Dijon; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível lentilhas marrons secas; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível groselhas secas ou passas; 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada manjericão fresco picado; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível salsa fresca picada; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola; 28 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. 1/4 xícara de queijo parmesão fresco ralado; 113 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. copo desfiado parte-queijo mozzarella desnatado; 3 pimentões vermelhos; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível arroz de grão longo não cozido; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath pão de um dia em cubos (1/2 polegada), cascas removidas; 710 1 Lb Mafaldi Fresco se possível água, dividida; 3 pimentões amarelos

Precisa de um acompanhamento sem glúten? Pimentas recheadas com lentilha e Salsicha podem ser uma receita espetacular para experimentar. Esta receita serve 6. Uma porção contém 256 calorias, 15g de proteína, e 5g de gordura. Para $2.8 por porção, receita capas 28% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue salsa, queijo mozzarella parcialmente desnatado, groselhas e algumas outras coisas para fazer hoje. 7 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. É trazido a você por minhas receitas. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Com uma colher pontuação de 95%, este prato é espetacular. Tentar Pimentos Recheados Com Lentilhas, Pimentos Recheados Com Lentilhas, e Pimentas Recheadas De Lentilha Saudáveis para receitas semelhantes.

Instrucao

Corte os pimentões ao meio, mantendo as hastes intactas. Descarte sementes e membranas. Cozinhe os pimentões em água fervente 5 minutos; escorra e reserve.

Ingredientes que você precisará

2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento

Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir

Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

Misture 2 xícaras de água, lentilhas e sal em uma panela. Deixe ferver; cubra, reduza o fogo para médio-baixo e cozinhe por 20 minutos.

Ingredientes que você precisará

Lentilha

Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas

Equipamento que você usará

20 Morangos Frescos, Sem Caroço

Escorra e reserve.

Leve 1 xícara de água para ferver em uma panela média; adicione arroz e cebola. Cubra, reduza o fogo e cozinhe por 20 minutos ou até que o líquido seja absorvido.

Ingredientes que você precisará

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta

Equipamento que você usará

20 Morangos Frescos, Sem Caroço

Retire do fogo. Reservar.

Coloque a linguiça em uma frigideira antiaderente pequena em fogo médio-alto; refogue até dourar.

Ingredientes que você precisará

Queijo Zarella Meio-desnatado Ralado

Equipamento que você usará

Camarão Salteado, Descascado

Pré-aqueça o forno a 35

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Misture as lentilhas, a mistura de arroz, a linguiça, a mussarela e os ingredientes restantes, exceto o Parmesão, em uma tigela grande. Divida a mistura de lentilhas uniformemente entre os pimentões; polvilhe com parmesão.

Ingredientes que você precisará

2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento

Colher De Chá Cheia De Salsa Fresca Picada