Pimento-colher de queijo pão com abóbora assada

Name: Pimento-colher de queijo pão com abóbora assada
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy); 3 grande clara de ovo (à temperatura ambiente); 2 dentes de alho, picados; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pimenta vermelha moída; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1% de leite com baixo teor de gordura; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola fresca ralada; 57 pimenta habenero pimento em cubos, drenado; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mais 2 colheres de sopa de água gelada; 57 pimenta habenero 1/2 xícara de queijo cheddar extra-afiado triturado; 1 cp. queijo parmesão ralado com amêndoas (1,45 onças cada), picadas; 4 camarão e veias Abóbora De Verão Assada; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pastinacas, descascadas e cortadas em pedaços de 1/2 polegada; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível fubá amarela

Pimento-colher de queijo pão com abóbora assada requer cerca de 45 minutos do início ao fim. A ver a tua figura? Esta receita vegetariana e sem glúten tem 181 calorias, 9g de proteína, e 7g de gordura por porção. Para 67 centavos por porção, receita capas 8% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É perfeito para O Quarto De Julho. Se você tem cebola, pimenta moída, abóbora assada e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. É trazido a você por minhas receitas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 26%. Esta pontuação é bastante ruim. Receitas semelhantes incluem Butternut Squash Colher Pão, Butternut Squash Colher Pão, e Presunto e duas colheres de queijo pão.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 37

Equipamento que você usará

Biscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito Graham

Misture a água e a farinha de milho em uma panela média; mexa bem. Deixe ferver. Cozinhe 1 minuto; mexa com frequência.

Ingredientes que você precisará

Filés De Truta Do Lago (aproximadamente Cada)

Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada

Equipamento que você usará

1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada

Retire do fogo; junte o leite e os próximos 7 ingredientes (leite através do pimento). Coloque a mistura de fubá de lado.

Ingredientes que você precisará

Filés De Truta Do Lago (aproximadamente Cada)

Pimentões Em Fatias Finas Ou Pimentão Vermelho Assado

3/4 Xícara Mais 2 Colheres De Sopa De Leite Evaporado

Bata as claras em neve em alta velocidade de uma batedeira até formar uma espuma.

Ingredientes que você precisará

Sorvete De Baunilha Com Baixo Teor De Gordura, Opcional

Equipamento que você usará

42 Alcaçuz De Fio Vermelho

Adicione o açúcar, batendo até formar picos rígidos. Mexa delicadamente um quarto da mistura de clara de ovo na mistura de fubá; dobre suavemente a mistura restante de clara de ovo. Dobre em abóbora assada.

Ingredientes que você precisará

Abóbora De Verão