Pimentos Recheados
Pimentas recheadas podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita faz 6 porções com 629 calorias, 22g de proteína, e 18g de gordura um. Para $1.9 por porção, receita capas 34% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegetariano dieta. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Uma mistura de azeite, cebola, sal e pimenta e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar a cebola, você pode seguir este prato principal com o Doces De Milho Cupcakes como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 85%. Esta pontuação é excelente. Tentar Pimentas Vermelhas Recheadas, Pimentos Recheados, e Pimentos Recheados para receitas semelhantes.
Instrucao
Mexa o arroz em 6 xícaras de água fervente. Volte a ferver. Reduza o fogo para baixo, tampe e cozinhe por 35 minutos ou até que o arroz esteja macio.
Deixe repousar, coberto, por 5 minutos. Divida o arroz entre 3 tigelas. Cubra 2 tigelas; frio para Frango Arroz Frito e arroz e Burritos de feijão. Jogue o grão de bico no arroz restante.
Pré-aqueça o forno a 177°. leve uma panela de água salgada para ferver. Corte ao meio 4 pimentões longitudinalmente, núcleo e semente. Escalde em água fervente por 3 minutos.
Remova; inverta em toalhas para drenar.
Em uma frigideira, aqueça o óleo em fogo médio-alto. Refogue a cebola por 3 minutos.
Adicione o alho, a pimenta vermelha, o pimentão em cubos e a abobrinha; refogue 5 minutos.
Adicione os tomates e refogue 2 minutos; misture com a mistura de arroz.
Adicione metade da mussarela, se estiver usando.
Coloque os pimentões em uma assadeira. Divida o recheio entre os pimentões. Cubra com papel alumínio; asse até aquecer, 15 a 20 minutos.
Remova a folha. Cubra com o queijo restante, se estiver usando; asse até que o queijo derreta, cerca de 5 minutos.