Pimentos Recheados Com Lentilhas

Precisa de um prato principal vegano? Pimentas recheadas de lentilha podem ser uma super receita para experimentar. Esta receita serve 6. Uma porção deste prato contém cerca de 52g de proteína, 14g de gordura, e um total de 500 calorias. Para $4.07 por porção, receita capas 37% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 19 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Vá até a loja e pegue chili, tomates secos ao sol, azeite e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar as folhas de louro, você pode seguir este prato principal com o Adorável Compota De Maçã Cupcakes como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 95%. Essa pontuação é ótima. Tentar Pimentos Recheados Com Lentilhas, Pimentas Recheadas De Lentilha Saudáveis, e Pimentos Recheados Com Lentilha E Cuscuz para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça o óleo em uma panela pesada e adicione a cebola e o chilis e cozinhe por 3-4 minutos.

Ingredientes que você precisará

2 Pimentões Vermelhos Assados, Picados

3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Adicione os tomates, lentilhas, folhas de louro, pimenta e caldo.Deixe ferver, tampe e cozinhe por 20-30 minutos. Enquanto isso, frite as sementes de abóbora até que elas estourem.

Ingredientes que você precisará

Sementes De Abóbora