Pimentos Recheados Com Peru Salgado
Pimentas recheadas de Peru salgadas podem ser apenas o prato principal que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita livre de laticínios tem 351 calorias, 26g de proteína, e 9g de gordura por porção. Esta receita serve 6. Para $1.71 por porção, receita capas 26% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma mistura de orégano, molho worcestershire, massa orzo) e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. É trazido a você por minhas receitas. No geral, esta receita ganha um pontuação colher sólida de 65%. Receitas semelhantes incluem Pimentos Recheados De Peru, Peru-Pimentos Recheados, e Pimentos Recheados De Peru.
Instrucao
1
Corte os pimentões ao meio longitudinalmente; remova e descarte as sementes e membranas. Cozinhe os pimentões em água fervente para cobrir 5 minutos.
Ingredientes que você precisará![Azeitonas Verdes Ou Pretas De Boa Qualidade, Sem Caroço, Grosseiramente Picadas]()
Azeitonas Verdes Ou Pretas De Boa Qualidade, Sem Caroço, Grosseiramente Picadas![1 Colher De Chá De Gelatina Em Pó Sem Sabor]()
1 Colher De Chá De Gelatina Em Pó Sem Sabor![1 Tira De Casca De Limão]()
1 Tira De Casca De Limão
Azeitonas Verdes Ou Pretas De Boa Qualidade, Sem Caroço, Grosseiramente Picadas
1 Colher De Chá De Gelatina Em Pó Sem Sabor
1 Tira De Casca De Limão3
Cozinhe orzo de acordo com as instruções da embalagem, omitindo sal e gordura.
Ingredientes que você precisará![2 Colheres De Sopa De Azeite De Oliva Extra Virgem, Mais Um Pouco Para Cobrir]()
2 Colheres De Sopa De Azeite De Oliva Extra Virgem, Mais Um Pouco Para Cobrir![5 Balas De Wafer Necco, Divididas]()
5 Balas De Wafer Necco, Divididas
2 Colheres De Sopa De Azeite De Oliva Extra Virgem, Mais Um Pouco Para Cobrir
5 Balas De Wafer Necco, Divididas5
Cubra uma frigideira antiaderente grande com spray de cozinha; coloque em fogo médio até ficar quente.
Ingredientes que você precisará![1/3 Xícara De Molho De Peru Aquecido]()
1/3 Xícara De Molho De Peru Aquecido
1/3 Xícara De Molho De Peru AquecidoEquipamento que você usará![Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura]()
Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura6
Adicione o peru, a cebola e o aipo; cozinhe até que o peru esteja dourado, mexendo até que desmorone.
Ingredientes que você precisará![Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes]()
Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes![4 A 5 Raminhos Pequenos Ou 2 A 3 Grandes De Alecrim Fresco, Folhas Picadas Finamente]()
4 A 5 Raminhos Pequenos Ou 2 A 3 Grandes De Alecrim Fresco, Folhas Picadas Finamente![3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas]()
3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas
Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes
4 A 5 Raminhos Pequenos Ou 2 A 3 Grandes De Alecrim Fresco, Folhas Picadas Finamente
3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas7
Coloque a mistura de peru em uma tigela grande.
Ingredientes que você precisará![4 A 5 Raminhos Pequenos Ou 2 A 3 Grandes De Alecrim Fresco, Folhas Picadas Finamente]()
4 A 5 Raminhos Pequenos Ou 2 A 3 Grandes De Alecrim Fresco, Folhas Picadas Finamente
4 A 5 Raminhos Pequenos Ou 2 A 3 Grandes De Alecrim Fresco, Folhas Picadas FinamenteEquipamento que você usará![Doces Peachie-o's]()
Doces Peachie-o's
Doces Peachie-o's8
Adicione orzo, passas e os próximos 9 ingredientes; mexa bem. Colher a mistura de Peru uniformemente em metades de pimenta.
Ingredientes que você precisará![1 Pau De Canela (1-1/2 Polegada)]()
1 Pau De Canela (1-1/2 Polegada)![1 Tubo De Massa De Pizza Pronta Comprada Em Loja]()
1 Tubo De Massa De Pizza Pronta Comprada Em Loja![4 A 5 Raminhos Pequenos Ou 2 A 3 Grandes De Alecrim Fresco, Folhas Picadas Finamente]()
4 A 5 Raminhos Pequenos Ou 2 A 3 Grandes De Alecrim Fresco, Folhas Picadas Finamente![2 Colheres De Sopa De Azeite De Oliva Extra Virgem, Mais Um Pouco Para Cobrir]()
2 Colheres De Sopa De Azeite De Oliva Extra Virgem, Mais Um Pouco Para Cobrir
1 Pau De Canela (1-1/2 Polegada)
1 Tubo De Massa De Pizza Pronta Comprada Em Loja4 A 5 Raminhos Pequenos Ou 2 A 3 Grandes De Alecrim Fresco, Folhas Picadas Finamente2 Colheres De Sopa De Azeite De Oliva Extra Virgem, Mais Um Pouco Para Cobrir9
Coloque as metades da pimenta em uma assadeira de 15 x 10 x 2 polegadas.
Ingredientes que você precisará![1 Tubo De Massa De Pizza Pronta Comprada Em Loja]()
1 Tubo De Massa De Pizza Pronta Comprada Em Loja
1 Tubo De Massa De Pizza Pronta Comprada Em LojaEquipamento que você usará![6 Fatias De Molho De Cranberry Gelatinoso]()
6 Fatias De Molho De Cranberry Gelatinoso
6 Fatias De Molho De Cranberry Gelatinoso
Ostras Salteadas Ou Frango Cozido Em Cubos, Para Servir
Cebola Picada (2 Cebolas)Equipamento
Ingredientes
2Pedaços de toffee de barra de Heath![pacote Milk Duds]()
pacote Milk Duds1771 Lb Mafaldi Fresco se possível![aipo em cubos]()
aipo em cubos591 Lb Mafaldi Fresco se possível![substituto do ovo congelado, descongelado]()
substituto do ovo congelado, descongelado1181 Lb Mafaldi Fresco se possível![passas douradas]()
passas douradas6medio![pimentao]()
pimentao11 colher de sopa de orégano seco![para lubrificação de inserção]()
para lubrificação de inserção1771 Lb Mafaldi Fresco se possível![caldo de galinha enlatado sem sal, não diluído]()
caldo de galinha enlatado sem sal, não diluído1771 Lb Mafaldi Fresco se possível![cebola]()
cebola1Pedaços de toffee de barra de Heath![orégano seco]()
orégano seco2371 Lb Mafaldi Fresco se possível![orzo (massas em forma de arroz), não cozidas]()
orzo (massas em forma de arroz), não cozidas2Pedaços de toffee de barra de Heath![1 tubo de massa de pizza pronta comprada em loja]()
1 tubo de massa de pizza pronta comprada em loja591 Lb Mafaldi Fresco se possível![pinhões, torrados]()
pinhões, torrados1Oreos Recheados Duplos![5 balas de wafer Necco, divididas]()
5 balas de wafer Necco, divididas454pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO![molho de tomate sem sal]()
molho de tomate sem sal680pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO![peru cru recém-moído]()
peru cru recém-moído11 colher de sopa de orégano seco![molho Worcestershire com baixo teor de sódio]()
molho Worcestershire com baixo teor de sódio
pacote Milk Duds1771 Lb Mafaldi Fresco se possível
aipo em cubos591 Lb Mafaldi Fresco se possível
substituto do ovo congelado, descongelado1181 Lb Mafaldi Fresco se possível
passas douradas6medio
pimentao11 colher de sopa de orégano seco
para lubrificação de inserção1771 Lb Mafaldi Fresco se possível
caldo de galinha enlatado sem sal, não diluído1771 Lb Mafaldi Fresco se possível
cebola1Pedaços de toffee de barra de Heath
orégano seco2371 Lb Mafaldi Fresco se possível
orzo (massas em forma de arroz), não cozidas2Pedaços de toffee de barra de Heath
1 tubo de massa de pizza pronta comprada em loja591 Lb Mafaldi Fresco se possível
pinhões, torrados1Oreos Recheados Duplos
5 balas de wafer Necco, divididas454pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO
molho de tomate sem sal680pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO
peru cru recém-moído11 colher de sopa de orégano seco
molho Worcestershire com baixo teor de sódioDificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose6
Pontuação De Saúde27
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