Pimentão amarelo com gengibre e brócolis
A receita de Pimentão Amarelo com Gengibre e Brócolis pode ser feita em aproximadamente 15 minutos. Uma porção contém 90 calorias, 3g de proteína e 6g de gordura. Esta receita sem glúten, ovo-lacto-vegetariana e primal serve 4 pessoas e custa 41 centavos por porção. Se você tiver florzinhas de brócolis, água, raiz de gengibre e alguns outros ingredientes em mãos, poderá prepará-los. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e eu diria que acertou em cheio. Funciona bem como acompanhamento. É trazido a você pelo Taste of Home. Considerando tudo isso, decidimos que esta receita merece uma pontuação colherada de 51%. Essa pontuação é boa. Os usuários que gostaram desta receita também gostaram de pimentão amarelo com gengibre e brócolis, brócolis com pimentão amarelo e bife de pimenta com gengibre.
Instrucao
Em uma tigela própria para micro-ondas, misture o brócolis e a água. Cubra e leve ao microondas em potência alta por 3 minutos. Enquanto isso, em uma frigideira grande, refogue o pimentão amarelo na manteiga por 3-4 minutos ou até ficar macio.
Mexa os brócolis; microondas por mais 1 minuto ou até ficar macio.
Adicione o gengibre, a casca da laranja, o sal e a pimenta ao pimentão amarelo.
Escorra os brócolis; adicione à mistura de pimenta e misture bem.