Pimentão amarelo com gengibre e brócolis

Name: Pimentão amarelo com gengibre e brócolis
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 364 pimenta habenero florzinhas frescas de brócolis; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham 3 nabos pequenos, descascados e cortados em fatias de 1/8 de polegada de espessura; 1 Oreos Recheados Duplos gingerroot fresco picado; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) casca de laranja ralada; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) nabos, descascados e cortados em fatias de 1/8 de polegada de espessura; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mais 2 colheres de sopa de água gelada; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pastinacas, descascadas e cortadas em pedaços de 1/2 polegada; 1 ( beringelas) pimento amarelo doce, fatiado

A receita de Pimentão Amarelo com Gengibre e Brócolis pode ser feita em aproximadamente 15 minutos. Uma porção contém 90 calorias, 3g de proteína e 6g de gordura. Esta receita sem glúten, ovo-lacto-vegetariana e primal serve 4 pessoas e custa 41 centavos por porção. Se você tiver florzinhas de brócolis, água, raiz de gengibre e alguns outros ingredientes em mãos, poderá prepará-los. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e eu diria que acertou em cheio. Funciona bem como acompanhamento. É trazido a você pelo Taste of Home. Considerando tudo isso, decidimos que esta receita merece uma pontuação colherada de 51%. Essa pontuação é boa. Os usuários que gostaram desta receita também gostaram de pimentão amarelo com gengibre e brócolis, brócolis com pimentão amarelo e bife de pimenta com gengibre.

Instrucao

Em uma tigela própria para micro-ondas, misture o brócolis e a água. Cubra e leve ao microondas em potência alta por 3 minutos. Enquanto isso, em uma frigideira grande, refogue o pimentão amarelo na manteiga por 3-4 minutos ou até ficar macio.

Ingredientes que você precisará

Pimenta Amarela