Pimentão picante e caçarola de Fubá

Pimentão picante e caçarola de Fubá pode ser apenas o Americano receita que você está procurando. Esta receita serve 6. Para $3,01 por porção, receita abrange 27% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Este prato principal tem 491 calorias, 37g de proteína, e 19g de gordura por porção. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Será um sucesso no seu O Super Bowl evento. Uma mistura de tomates enlatados, pimenta chipotle em molho adobo, cheddar e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão saborosa. Para consumir o azeite, pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolano e Parfait de iogurte como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 25 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um Gluten dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 64%. Esta pontuação é boa. Tentar Crescentes De Fubá De Pimentão, Pimentão assado com crosta de Fubá, e Pimentão de carne com crosta de Fubá para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 400 graus F.

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Aqueça o azeite em uma frigideira grande antiaderente em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

3 Colheres De Sopa De Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

Equipamento que você usará

Camarão Salteado, Descascado

Adicione as cebolas e cozinhe, mexendo, até ficarem macias, cerca de 5 minutos. Abaixe o fogo para médio; adicione o cominho, alho, orégano, chipotles, molho adobo, pasta de tomate e algumas moagens de pimenta e mexa até combinar.

Ingredientes que você precisará

Pão Pita, Aquecido De Acordo Com As Instruções Da Embalagem, Para Servir

(pode Substituir Por Mussarela)

Pimentões Chipotle Em Molho Adobo, Picados Finamente, Mais 2 Colheres De Sopa De Molho Adobo

Para 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, Opcional

1 Colher De Chá De Páprica Picante, Defumada Se Possível

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)

Para Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 Picada

Adicione o peru e cozinhe, quebrando-o com uma colher, até ficar cozido, cerca de 8 minutos. Junte o feijão preto, o tomate e o caldo de galinha e cozinhe até reduzir o caldo, mais 8 minutos. Junte 1/4 de chávena de parmesão.

Ingredientes que você precisará

Creme De Leite Fresco Adicional, Opcional

2 Xícaras De Frango (aprox. 6 Lombinhos Congelados)

3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura

2 Cebolas Amarelas Descascadas E Picadas

4 A 5 Raminhos Pequenos Ou 2 A 3 Grandes De Alecrim Fresco, Folhas Picadas Finamente

Retire do fogo e mantenha aquecido.

Enquanto isso, cozinhe a polenta de acordo com as instruções da embalagem.

Ingredientes que você precisará

1/2 Laranja, Raspas Raladas Na Hora

Retire do fogo e junte o queijo Cheddar e os jalapenos picados. Pulverize uma caçarola de 3 litros com spray de cozinha.

Ingredientes que você precisará

1 Pitada De Flocos De Vegetais Mistos Ou A Gosto

Limas, Espremidas, Mais Fatias Para Decorar

1 Xícara Mais 2 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado

Equipamento que você usará

(recomendado: Velveeta)

Espalhe o pimentão no fundo da caçarola e cubra com a polenta, espalhando uniformemente para cobrir completamente o pimentão.

Ingredientes que você precisará

1/2 Laranja, Raspas Raladas Na Hora

20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre

6 Tomates, Descascados E Picados

Polvilhe o topo com o restante 1/4 xícara de parmesão. Cubra com papel alumínio e leve ao forno até borbulhar, 25 minutos.

Ingredientes que você precisará

3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Camarão Salteado

Retire o papel alumínio e grelhe até que a parte superior esteja bem dourada, 2 a 5 minutos.

Equipamento que você usará

Camarão Salteado

Sirva quente, com coberturas.

Equipamento

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Camarão Salteado, Descascado

(recomendado: Velveeta)

Camarão Salteado

Ingredientes

Dose:

abacate em cubos 6camarão e veias

Pimenta preta moída na hora 4251 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

feijões pretos com baixo teor de sódio, enxaguados e coados 4251 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

tomates em cubos sem sal 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

tomates cereja, esquartejados 1

pimenta chipotle ao molho adobo, picada finamente, mais 1 colher de chá de molho adobo 1Pedaços de toffee de barra de Heath

para cebolas brancas ou amarelas médias, 1 cortada em quartos e 1 picada 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

coentro fresco picado 1Pedaços de toffee de barra de Heath

picles kosher 4541 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

Peru Solo magro 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

caldo de galinha com baixo teor de sódio 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

iogurte grego desnatado 23 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada

3 colheres de sopa de queijo parmesão ralado na hora, mais a casca (opcional)1Pedaços de toffee de barra de Heath

orégano seco 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

parmesão ralado 12 colheres de chá de alho em pó

jalapenos em conserva fatiados, coados e picados 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

polenta instantânea 1771 Lb Mafaldi Fresco se possível

cheddar desfiado 1Oreos Recheados Duplos

Pão pita, aquecido de acordo com as instruções da embalagem, para servir 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebola amarela picada

Vinho recomendado: Cava, Grenache, Isabel

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