Pinakbet

Pinakbet
Se você quiser adicionar mais receitas sem glúten, sem laticínios, paleolíticas e primais à sua caixa de receitas, Pinakbet pode ser uma receita que você deve experimentar. Por US$ 1,75 por porção , esta receita cobre 13% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém aproximadamente 18g de proteína , 9g de gordura e um total de 179 calorias . Esta receita serve 6 pessoas. Vá até a loja e compre alho, berinjela, tomate e algumas outras coisas para fazer hoje. É trazido a você por Allrecipes. 1 pessoa experimentou e gostou desta receita. Funciona bem como prato principal. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora . Considerando tudo, decidimos que esta receita merece uma pontuação spoonacular de 60% . Esta pontuação é muito boa. Se você gosta desta receita, você também pode gostar de receitas como .

Instrucao

1
Aqueça o azeite em uma panela grande em fogo médio; refogue a cebola e o alho no azeite quente até ficarem macios, cerca de 5 minutos. Adicione a carne de porco e cozinhe até dourar completamente, de 5 a 7 minutos. Misture o camarão à mistura; tempere com sal e pimenta. Continue cozinhando até o camarão ficar rosado, cerca de 5 minutos.
Ingredientes que você precisará
1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca
Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer TipoRodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo
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Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De EspessuraCebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
Equipamento que você usará
Raminhos De Salsa Fresca, Cortados Em Fatias Finas, Para DecorarRaminhos De Salsa Fresca, Cortados Em Fatias Finas, Para Decorar
2
Adicione o tomate à panela, tampe e deixe cozinhar por 5 minutos. Adicione a abobrinha, o quiabo, a vagem, a berinjela e o melão-de-são-caetano à mistura; tampe e cozinhe até que os vegetais estejam macios ao toque, por mais 10 minutos.
Ingredientes que você precisará
Cabaça AmargaCabaça Amarga
Vagens Verdes Prontas, Disponíveis No Departamento De Produtos, Cortadas Ao Meio Em Um ânguloVagens Verdes Prontas, Disponíveis No Departamento De Produtos, Cortadas Ao Meio Em Um ângulo
1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)
Orzo Ou Macarrão Em Formato De ArrozOrzo Ou Macarrão Em Formato De Arroz
6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado
Abobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De PolegadaAbobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De Polegada
QuiaboQuiabo
Equipamento que você usará
Raminhos De Salsa Fresca, Cortados Em Fatias Finas, Para DecorarRaminhos De Salsa Fresca, Cortados Em Fatias Finas, Para Decorar
3
Sirva quente.
DificuldadeRigido
Pronto Em1 h
Dose6
Pontuação De Saúde19
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