Pita De Berinjela Fácil

Pita De Berinjela Fácil
Fácil berinjela Pitan é um vegetariano receita com 8 porções. Uma porção deste prato contém cerca de 7g de proteína, 5g de gordura, e um total de 155 calorias. Para 76 centavos por porção, receita capas 6% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita da Allrecipes tem 1 fãs. Se você tem berinjela, pimentão, pitas e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 44%, o que é bom. Receitas semelhantes são Receita de batatas fritas de berinjela e homus Pita, Molho de berinjela assado com batatas fritas temperadas, e Hummus De Berinjela Temperada Com Chips Pita.

Instrucao

1
Misture a berinjela, os cogumelos, o pimentão verde, a cebola, o alho em pó e o azeite em uma frigideira e frite até que os vegetais estejam levemente marrons e amolecidos.
Ingredientes que você precisará
3/4 Xícara De Queijo Jack Com Pimenta Ralado, Dividido3/4 Xícara De Queijo Jack Com Pimenta Ralado, Dividido
Fatias De Meia-lua De Pepino InglêsFatias De Meia-lua De Pepino Inglês
1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida
1 Berinjela Descascada E Cortada Em Tiras1 Berinjela Descascada E Cortada Em Tiras
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
Orzo Ou Macarrão Em Formato De ArrozOrzo Ou Macarrão Em Formato De Arroz
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
2
Encha a mistura de vegetais quentes em bolsos de pão pita.
Ingredientes que você precisará
1/4 Xícara De Margarina Com Baixo Teor De Gordura, Derretida1/4 Xícara De Margarina Com Baixo Teor De Gordura, Derretida
1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida
3
Polvilhe o queijo mussarela nos bolsos. Cubra todo o sanduíche com molho de Rancho, se desejar.
Ingredientes que você precisará
Colher De Chá Cheia De Salsa Fresca PicadaColher De Chá Cheia De Salsa Fresca Picada
Ranch DressingRanch Dressing
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose8
Pontuação De Saúde8
Revista