Pita Vegetal Assada Com Molho Cremoso De Feta

Name: Pita Vegetal Assada Com Molho Cremoso De Feta
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível folhas de manjericão, trituradas; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) açúcar mascavo (opcional); 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível grão de bico (opcional); 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível berinjela, cortada em pedaços de 1/2 de polegada; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível queijo feta, desintegrado; 4 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) endro fresco ou 1 colher de chá de endro seco; 1 Oreos Recheados Duplos tomilho fresco picado (ou 1/4 colher de chá seco); 2 dentes de alho em fatias finas; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) fatias de meia-lua de pepino inglês; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham camarão, cauda, cascas removidas, sem veias; 4 Crosta: migalhas de biscoito graham leite (soja está bem); 2 Crosta: migalhas de biscoito graham bifes de tira de Nova York; 4 Crosta: migalhas de biscoito graham bifes de tira de Nova York; 1 pequeno cebola, cortada em pedaços de 1/2 de polegada; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) orégano fresco picado (ou 1/2 colher de chá seco); 2 bolsos pita, metades; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível iogurte; 1 pimentão vermelho, cortado em pedaços de 1/2 de polegada (você pode usar Verde); 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) sal, a gosto; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mais 2 colheres de sopa de água gelada; 1 tblsp. vinagre de vinho tinto tomates, cortados em pedaços de 1/2 polegada

Esta receita serve 3 e custa US $2,35 por porção. Uma porção contém 559 calorias, 13g de proteína, e 37g de gordura. Uma mistura de queijo feta, açúcar mascavo, azeite e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. É uma boa opção se você estiver seguindo um vegetariano dieta. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 25 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 69%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes são Salada de vegetais torrados e Quinoa com molho cremoso de nozes, Sanduíche Pita Vegetal Assado, e Molho vegetal assado com batatas fritas assadas.

Instrucao

Prepare e corte os legumes.

Ingredientes que você precisará

1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida

Misture em uma tigela todos os ingredientes acima, exceto os tomates, folhas de manjericão, molho e metades de pita. Você pode deixar o grão de bico de fora, se desejar.Misture a mistura de vegetais para cobrir levemente os vegetais com azeite.Coloque a mistura de vegetais em uma assadeira ou assadeira revestida com spray antiaderente. Grelhe 5 minutos, adicione os tomates e as folhas de manjericão à mistura de vegetais e mexa. Baste com marinada adicional e grelhe por mais 5 minutos ou até que os vegetais estejam macios e levemente dourados. Tomates e manjericão devem ser apenas aquecidos; se você preferir o tomate mais macio, adicione com mistura de vegetais no início.Prepare o molho enquanto os vegetais estão grelhados.Divida a mistura de vegetais uniformemente entre as metades da pita.

Ingredientes que você precisará

Estragão Opcional

2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas E Raladas

1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida

1/2 Xícara De Azeite Extra Virgem Goya

Bifes De Tira De Nova York

1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro

1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado

48 Balas Pequenas Skittles

1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos

Molho De Gergelim Japonês Preparado

1/4 Xícara De Margarina Com Baixo Teor De Gordura, Derretida

Equipamento que você usará

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

Mistura De Temperos Para Bife Ou Sal E Pimenta-do-reino Moída Na Hora

Doces Cobertos De Chocolate, Como M&M's

Regue com molho Feta cremoso.

Ingredientes que você precisará

Uma Salada Mista De Folhas, Lavadas E Centrifugadas

Servir.Molho Feta Cremoso:.

Ingredientes que você precisará

Uma Salada Mista De Folhas, Lavadas E Centrifugadas

Combine todos os ingredientes, exceto o endro, no liquidificador e misture até ficar homogêneo.Raspe as laterais do liquidificador conforme necessário.

Ingredientes que você precisará

Raminhos De Endro Frescos Colhidos