Pitas de berinjela grelhada com frango e queijo de cabra

Pitas de berinjela grelhada com frango e queijo de cabra
Pitas de berinjela grelhada com frango e queijo de cabra é um vegetariano receita com 4 porções. Para 73 centavos por porção, receita capas 4% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 51 calorias, 3g de proteína, e 3G de gordura. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Vá até a loja e pegue berinjela, tomate ameixa, pitas e algumas outras coisas para fazer hoje. É perfeito para O Quarto De Julho. É trazido a você por minhas receitas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 36%. Esta pontuação é bastante ruim. Receitas semelhantes incluem Legumes grelhados e queijo de cabra Pitas, Portobello Grelhado-Pitas De Queijo De Cabra, e Pitas de legumes grelhados com queijo de cabra e maionese De Pesto.

Instrucao

1
Pré-aqueça a grelha ou a grelha em fogo médio-alto.
Equipamento que você usará
1 Pimentão Amarelo Cortado Em Terços1 Pimentão Amarelo Cortado Em Terços
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
2
Cubra levemente os dois lados das fatias de berinjela com spray de cozinha.
Ingredientes que você precisará
Estragão OpcionalEstragão Opcional
Orzo Ou Macarrão Em Formato De ArrozOrzo Ou Macarrão Em Formato De Arroz
3
Coloque a berinjela na grelha ou na grelha; grelhe 2 minutos de cada lado ou até que a berinjela esteja levemente dourada.
Ingredientes que você precisará
Orzo Ou Macarrão Em Formato De ArrozOrzo Ou Macarrão Em Formato De Arroz
Equipamento que você usará
1 Pimentão Amarelo Cortado Em Terços1 Pimentão Amarelo Cortado Em Terços
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
4
Encha cada metade pita com 1 fatia de berinjela, 1/3 xícara de frango grelhado com limão, 2 colheres de sopa de queijo de cabra, um quarto de tomate e 1 colher de sopa de manjericão. Embrulhe em papel alumínio ou pergaminho; leve à geladeira.
Ingredientes que você precisará
Queijo De CabraQueijo De Cabra
Orzo Ou Macarrão Em Formato De ArrozOrzo Ou Macarrão Em Formato De Arroz
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Até 6 Tomates Verdes Médios, Cortados Em Fatias De 1/2 Polegada De EspessuraAté 6 Tomates Verdes Médios, Cortados Em Fatias De 1/2 Polegada De Espessura
1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos
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1/4 Xícara De Margarina Com Baixo Teor De Gordura, Derretida1/4 Xícara De Margarina Com Baixo Teor De Gordura, Derretida
Tomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel RemovidaTomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel Removida
Equipamento que você usará
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