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Pitas de Frango Vegetariano

Pitas de Frango Vegetariano
A receita Veggie Chicken Pitas pode ser feita em aproximadamente 30 minutos . Esta receita serve 5 pessoas e custa US$ 2,27 por porção. Uma porção contém 500 calorias , 23 g de proteína e 13 g de gordura . 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e compre ervilhas, alho, caldo de galinha e algumas outras coisas para fazer hoje. É trazido a você pela Taste of Home. Com uma pontuação spoonacular de 82% , este prato é tremendo. Receitas semelhantes incluem Moroccan Chicken Pitas , Turkey Kofta Pitas e Amaranth and Roast Veggie Salad .

Instrucao

1
Em uma frigideira grande, refogue a cebola, a cenoura, o brócolis e as ervilhas no óleo por 4-5 minutos ou até ficarem macios.
Ingredientes que você precisará
10 Metades De Pão Pita10 Metades De Pão Pita
Gordura De PorcoGordura De Porco
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
Equipamento que você usará
Camarão Salteado, DescascadoCamarão Salteado, Descascado
2
Adicione o alho e cozinhe por mais 1 minuto.
Ingredientes que você precisará
1 Colher De Chá De Páprica Picante, Defumada Se Possível1 Colher De Chá De Páprica Picante, Defumada Se Possível
3
Misture o frango, os pimentões vermelhos, o vinho, o orégano e a pimenta caiena; aqueça bem. Coloque a mistura em pães pita; polvilhe com queijos.
Ingredientes que você precisará
1/4 Xícara De Margarina Com Baixo Teor De Gordura, Derretida1/4 Xícara De Margarina Com Baixo Teor De Gordura, Derretida
Mamão (havaiano), Cortado Em Cubos PequenosMamão (havaiano), Cortado Em Cubos Pequenos
1 Fatia De Pancetta De 2,5 Cm De Espessura, Picada Finamente1 Fatia De Pancetta De 2,5 Cm De Espessura, Picada Finamente
Pepperoncini, Para GuarnecerPepperoncini, Para Guarnecer
Para 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, OpcionalPara 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, Opcional
(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)
DificuldadeMedia
Pronto Em30 m.
Dose5
Pontuação De Saúde50
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