Pitas Gregas

Name: Pitas Gregas
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterrâneas, Europeias, Gregas
Ingredients: 2 Crosta: migalhas de biscoito graham pepino picado; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) alecrim seco, esmagado; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) fatias de meia-lua de pepino inglês; 57 pimenta habenero cordeiro magro e desossado; 2 4-inchs (4 polegadas) pão pita, cortado ao meio transversalmente; 1 cp. queijo parmesão ralado iogurte natural sem gordura; 1 Traco 1/2 xícara de vinho marsala doce; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham tomate picado

Você nunca pode ter muitas receitas mediterrâneas, então experimente o grego Pitas. Esta receita serve 4. Para 26 centavos por porção, receita Capas 2% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 47 calorias, 3g de proteína, e 3G de gordura. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. É trazido a você por minhas receitas. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Vá até a loja e pegue pepino, iogurte desnatado, alho em pó e algumas outras coisas para fazer hoje. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 25%. Esta pontuação não é tão excelente. Tentar Pitas Gregas, Pimenta Grega Pitas, e Turquia Grega Pitas para receitas semelhantes.

Instrucao

Corte o cordeiro em tiras de 1/8 de polegada de largura; coloque em uma tigela pequena.

Ingredientes que você precisará

Ervilhas Descascadas, Opcional

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Polvilhe alho em pó, alecrim e sal sobre o Cordeiro; misture para revestir.

Ingredientes que você precisará

Fatias De Meia-lua De Pepino Inglês

Carneiro Desossado, Cortado Em Cubos De 3 A 4 Polegadas - Ou Substitua Por Paleta De Cordeiro Desossada

Ervilhas Descascadas, Opcional

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Cubra uma frigideira antiaderente pequena com spray de cozinha; coloque em fogo médio-alto até ficar quente.

Ingredientes que você precisará

Tomate, Cortado Em Oito Fatias

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione as tiras de cordeiro e cozinhe por 5 minutos ou até que o Cordeiro esteja dourado dos dois lados.

Ingredientes que você precisará

Ervilhas Descascadas, Opcional

Escorra e seque com papel toalha.

Equipamento que você usará

Caldo De Galinha Em Pó Goya®

Misture o pepino, o tomate e o iogurte, mexendo bem. Coloque o Cordeiro uniformemente em metades de pita e cubra uniformemente com a mistura de pepino.

Ingredientes que você precisará

Raminhos De Endro Colhidos

1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado

1/4 Xícara De Iogurte De Morango

Ervilhas Descascadas, Opcional

1/4 Xícara De Margarina Com Baixo Teor De Gordura, Derretida

Equipamento

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Tomate Fatiado, Opcional

Caldo De Galinha Em Pó Goya®

Ingredientes

Dose:

2Crosta: migalhas de biscoito graham

pepino picado 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

alecrim seco, esmagado 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

fatias de meia-lua de pepino inglês 57pimenta habenero

cordeiro magro e desossado 24-inchs

(4 polegadas) pão pita, cortado ao meio transversalmente 1cp. queijo parmesão ralado

iogurte natural sem gordura 1Traco

1/2 xícara de vinho marsala doce 2Crosta: migalhas de biscoito graham

tomate picado

Vinho recomendado: Agiorgitiko, Assyrtiko, Moschofilero

O grego funciona muito bem com Agiorgitiko, Assyrtiko e Moschofilero. Se você quiser ir grego com sua comida grega, assyrtiko e moschofilero são lindos vinhos brancos para combinar com frango, frutos do mar, etc. Agiorgitiko é um vermelho encorpado adequado para carnes assadas e cordeiro. Um vinho que você poderia experimentar é Skouras Saint George Agiorgitiko. Tem 4,1 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 18 dólares.