Pizza Calzones-Diabético

Name: Pizza Calzones-Diabético
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Mediterrâneas, Italianas, Europeias
Ingredients: 4 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 2 colheres de sopa mais 2 colheres de chá de manteiga fria, divididas; 213 pimenta habenero 1 cebola doce grande, picada grosseiramente; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham óleo de canola (eu uso óleo de Becel); 1 Oreos Recheados Duplos Água Quente (100°F); 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível farinha para todos os fins; 2 grande dentes de alho, esmagados; 227 pimenta habenero frango moído (ou carne bovina ou suína); 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola média, picada (cerca de; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) orégano seco; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível queijo parmesão ralado (ou ralado); 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível parte-queijo mozzarella desnatado; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pimenta, moída na hora; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) flocos de pimenta vermelha esmagados (flocos); 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1/2 xícara de vinho marsala doce; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível leite desnatado; 158 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 colher de chá de fermento biológico de crescimento rápido; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível abobrinha ralada (ou brócolis picado)

Você nunca pode ter muitas receitas mediterrâneas, então experimente Pizza Calzones - Diabetic. Esta receita serve 1. Este prato principal tem 1659 calorias, 97g de proteína, e 84g de gordura por porção. Para $5.86 por porção, receita capas 70% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa achou esta receita saborosa e satisfatória. É trazido a você por Recipezaar. Uma mistura de dentes de alho, sal, pimenta e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar a farinha, você pode seguir este prato principal com o Torta de maçã com molho de caramelo como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 87%. Essa pontuação é tremenda. Tentar Pizza Calzones, Easy Pizza Calzones, e Pizza Caseira Calzones para receitas semelhantes.

Ingredientes

Dose:

4cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

2 colheres de sopa mais 2 colheres de chá de manteiga fria, divididas 213pimenta habenero

1 cebola doce grande, picada grosseiramente 3Crosta: migalhas de biscoito graham

óleo de canola (eu uso óleo de Becel)1Oreos Recheados Duplos

Água Quente (100°F)791 Lb Mafaldi Fresco se possível

farinha para todos os fins 2grande

dentes de alho, esmagados 227pimenta habenero

frango moído (ou carne bovina ou suína)2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebola média, picada (cerca de 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

orégano seco 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

queijo parmesão ralado (ou ralado)1771 Lb Mafaldi Fresco se possível

parte-queijo mozzarella desnatado 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

pimenta, moída na hora 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

flocos de pimenta vermelha esmagados (flocos)1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

1/2 xícara de vinho marsala doce 1771 Lb Mafaldi Fresco se possível

leite desnatado 1581 Lb Mafaldi Fresco se possível

1 colher de chá de fermento biológico de crescimento rápido 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

abobrinha ralada (ou brócolis picado)

Vinho recomendado: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Chianti, Trebbiano e Verdicchio são ótimas opções para italiano. Os italianos sabem comida e sabem vinho. Trebbiano e Verdicchio são vinhos brancos italianos que combinam bem com peixe e carne branca, enquanto Chianti é um ótimo tinto italiano para pratos mais pesados e ousados. O Piccini Chianti Classico com uma classificação de 4.6 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 10 dólares por garrafa.