Pizza De Frango Mediterrânea Grelhada
Pizza de frango mediterrânea grelhada pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 6 e custa US $10,44 por porção. Uma porção contém 2182 calorias, 73g de proteína, e 37g de gordura. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para O Quarto De Julho. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios dieta. É um caro receita para os fãs de comida mediterrânea. Se você tem alcaparras, pimenta, vinho e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar a pimenta, você pode seguir este prato principal com o Sobremesa De Hortelã-Pimenta Fácil como sobremesa. Com uma colher pontuação de 45%, este prato é sólido. Tentar Frango Grelhado Mediterrâneo, Frango Grelhado Mediterrâneo, e Sanduíche De Frango Mediterrâneo Grelhado para receitas semelhantes.
Instrucao
Misture 1 1/2 colher de chá de azeite e pimenta em uma tigela pequena e reserve a mistura de óleo.
Aqueça 1/2 colher de chá de azeite em uma frigideira antiaderente grande em fogo médio-alto.
Adicione o tomate seco ao sol, as azeitonas, o estragão e as alcaparras e refogue por 2 minutos ou até aquecer completamente.
Adicione o vinho e cozinhe por 1 minuto ou até que o líquido quase evapore.
Retire do fogo e junte o frango. Reserve a mistura de frango.
Coloque 1 crosta na grelha revestida com spray de cozinha; grelhe 3 minutos ou até ficar inchado e dourado. Vire a crosta, grelhe-marque com o lado para cima; pincele com metade da mistura de óleo. Cubra com metade da mistura de frango. Cozinhe 4 a 5 minutos ou até que a crosta esteja pronta. Repita com a crosta restante e coberturas.