Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente os Pinwheels de bife de flanco estilo Pizzaiola. Para $4.55 por porção, receita capas 44% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém cerca de 40g de proteína, 38g de gordura, e um total de 686 calorias. Esta receita serve 4. Será um sucesso no seu valentin day evento. Vá até a loja e pegue azeite, pasta de tomate de concentrado duplo, pimenta do chile e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Esta receita da Foodnetwork tem 22 fãs. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 90%. Essa pontuação é incrível. Tentar Flank Steak Pinwheels, Flank Steak Pinwheels, e Flank Steak Pinwheels para receitas semelhantes.
Instrucao
1
Pré-aqueça o forno com uma assadeira com grelha de resfriamento na prateleira superior do forno a 425 graus F.
Equipamento que você usará
Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche
Pedaço De Cozimento De M&m Laranja
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
2
Aqueça uma frigideira ou frigideira grande de ferro fundido em fogo médio-alto.
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, Opcional
3
Coloque a salsa e a rúcula em um processador de alimentos e pulse em uma mistura finamente picada.
Ingredientes que você precisará
Peitos De Frango Assados
1/4 Xícara De Gordura De Porco
Equipamento que você usará
Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
4
Prepare o bife cortando-o quase ao meio horizontalmente e abra-o como um livro.
Ingredientes que você precisará
Pão De Nozes E Passas
Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos
5
Cubra a carne com o salumi picado e as verduras picadas e, em seguida, retorne a tigela do processador de alimentos (sem enxaguar) à base. Cubra a camada de verduras com os queijos, enrole firmemente a carne em uma tora longa e fina e amarre-a com barbante de cozinha para prender. Tempere a carne com sal e pimenta e regue com azeite extra-virgem. Doure a carne em toda a frigideira quente, 5 a 6 minutos, e depois transfira para a assadeira quente e termine de cozinhar o bife no forno, 10 a 12 minutos a mais para médio-raro a médio.
Ingredientes que você precisará
Yukon
4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio
Verde
Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos
12 Biscoitos Inteiros De Chocolate
água Para Permitir
(para Manter Os Filés De Frango Juntos)
Equipamento que você usará
Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
3 Cabeças De Alho, Cortadas Ao Meio Horizontalmente
Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche
Tomate Fatiado, Opcional
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
6
Enquanto a carne cozinha, em uma panela em fogo médio-alto, adicione o azeite extra-virgem.
Ingredientes que você precisará
Yukon
água Para Permitir
Equipamento que você usará
Ervilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas
7
Adicione 1/2 do alho, chile, cebola e orégano e refogue por 2 minutos. Junte a pasta de tomate por 30 segundos e adicione o vinho. Bata os tomates no processador de alimentos e adicione ao molho. Deixe ferver e reduza o fogo para ferver até engrossar, Mais 10 minutos. Tempere com sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará
4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio
Pão Pita, Aquecido De Acordo Com As Instruções Da Embalagem, Para Servir
1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado
Para 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, Opcional
Alho Goya®
1 Xícara De Alho Picado
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
Garrafa De Molho Agridoce, Dividida
(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)
Equipamento que você usará
Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
8
Derreta a manteiga em fogo baixo em uma panela pequena com o alho restante. Brinde o pão e pincele generosamente com manteiga de alho.
Ingredientes que você precisará
Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional
Alho Goya®
1 Xícara De Purê De Batatas Morno (110° A 115°, Preparado Sem Leite E Manteiga)
Para Espalhar Na Torrada, Se Desejar
Equipamento que você usará
Cevada Perolada Branca
9
Corte o bife em rodas finas, descartando a corda e arrume as torradas de alho, cobrindo com molho e um pouco de manjericão rasgado.
Ingredientes que você precisará
Alho Goya®
1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos
Garrafa De Molho Agridoce, Dividida
Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos
10
Sirva um pouco de salada giardiniera em conserva ao lado em ramekins, como enfeite.
Equipamento que você usará
1/2 Por 5 1/2 Por 2 Polegadas) De Brioche De Pão, Fatiado Com 3/16 Polegadas De Espessura, Crostas Removidas
Merlot, Cabernet Sauvignon e Pinot Noir são ótimas opções para bife. Afinal, carne e vinho tinto são uma combinação clássica. Geralmente, bifes mais magros combinam bem com vermelhos leves ou de corpo médio, como pinot noir ou merlot, enquanto bifes mais gordos podem lidar com um vermelho ousado, como cabernet sauvingnon. O Flora Springs Napa Valley Merlot com uma classificação de 4.2 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 18 dólares por garrafa.