Pizzas Vegetarianas Grelhadas

Pizzas vegetarianas grelhadas podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 6. Uma porção deste prato contém cerca de 16g de proteína, 12g de gordura, e um total de 466 calorias. Para $1.15 por porção, receita capas 26% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tem farinha, sal, azeite de oliva extravirgin e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar a abobrinha, você pode seguir este prato principal com o Abobrinha Sobremesa Quadrados como sobremesa. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. É trazido a você por minhas receitas. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para O Quarto De Julho. Com uma colher pontuação de 86%, este prato é ótimo. Receitas semelhantes incluem Portabella Grelhada Veggie "Pizzas", Pizzas Vegetarianas Grelhadas Individuais, e Pizzas Vegetarianas Grelhadas Individuais.

Instrucao

Para preparar a massa, dissolva o fermento em água morna em uma tigela grande. Misture 2 colheres de sopa de óleo e deixe repousar 5 minutos. Coloque levemente a farinha para todos os fins em copos de medição secos; nivele com uma faca.

Ingredientes que você precisará

Milho Doce, Pretzels Adicionais E Biscoitos De Chocolate Recheados Com Creme Oval (inteiros E Triturados)

Alho, 4 Amassados Os Outros 2 Cortados Em Fatias Finas

Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

1 1/4 Xícaras De água Morna (112 A 118 Graus F/44 A 48 Graus C)

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Equipamento que você usará

Doces De Cabeça De Ar

1 Rolinho De Frutas Amarelas

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

Adicione 3 1/2 xícaras de farinha e sal à mistura de fermento; mexa até formar uma massa. Vire a massa em uma superfície levemente enfarinhada. Sove até ficar homogêneo e elástico (cerca de 10 minutos); adicione bastante farinha restante, 1 colher de sopa de cada vez, para evitar que a massa grude nas mãos.

Ingredientes que você precisará

Alho, 4 Amassados Os Outros 2 Cortados Em Fatias Finas

Milho Doce, Pretzels Adicionais E Biscoitos De Chocolate Recheados Com Creme Oval (inteiros E Triturados)

1 1/4 Xícaras De água Morna (112 A 118 Graus F/44 A 48 Graus C)

Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas

Coloque a massa em uma tigela grande revestida com spray de cozinha, virando para cobrir o topo. Cubra e deixe crescer em um local quente (85), livre de correntes de ar, 1 hora ou até dobrar de tamanho. (Pressione suavemente dois dedos na massa. Se o recuo permanecer, a massa aumentou o suficiente.) Perfure a massa; cubra e deixe descansar 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Pitada De Flocos De Vegetais Mistos Ou A Gosto

Alho, 4 Amassados Os Outros 2 Cortados Em Fatias Finas

Soco

Equipamento que você usará

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

Prepare a grelha.

Equipamento que você usará

Flocos Vegetais

Enquanto a massa sobe, prepare a cobertura.

Ingredientes que você precisará

Alho, 4 Amassados Os Outros 2 Cortados Em Fatias Finas

Coloque abobrinha, pimentão e cebola em uma tigela grande; misture 1 colher de sopa de óleo e pimenta do Reino, jogando bem.

Ingredientes que você precisará

2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento

Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)

6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Equipamento que você usará

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

Coloque na grelha revestida com spray de cozinha; grelhe 5 minutos de cada lado ou até ficar macio.

Ingredientes que você precisará

1 Pitada De Flocos De Vegetais Mistos Ou A Gosto

Equipamento que você usará

Flocos Vegetais

Retire da grelha; junte o alho.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Chá De Páprica Picante, Defumada Se Possível

Equipamento que você usará

Flocos Vegetais

Divida a massa em 6 porções iguais, pressionando cada porção em uma rodada de 7 polegadas. Cubra os dois lados das rodadas de massa com spray de cozinha.

Ingredientes que você precisará

1 Pitada De Flocos De Vegetais Mistos Ou A Gosto

Alho, 4 Amassados Os Outros 2 Cortados Em Fatias Finas

Coloque 3 rodelas de massa na grelha. Grelhe 4 minutos ou até ficar inchado e dourado.

Ingredientes que você precisará

Alho, 4 Amassados Os Outros 2 Cortados Em Fatias Finas

Equipamento que você usará

Flocos Vegetais

Retire da grelha. Vire as rodadas; cubra cada rodada com 1 colher de sopa de mussarela, cerca de um sexto dos vegetais e 1 colher de sopa de queijo Gruyre.

Ingredientes que você precisará

Colher De Chá Cheia De Salsa Fresca Picada

1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)

4-1/2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado

Equipamento que você usará

Flocos Vegetais

Coloque as rodadas cobertas na grelha. Cubra e cozinhe 1 1/2 minutos ou até que os fundos estejam dourados. Repita o procedimento com as restantes 3 rodadas de massa, legumes e queijos.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)

Alho, 4 Amassados Os Outros 2 Cortados Em Fatias Finas

Equipamento que você usará

Flocos Vegetais