Pizzas Vegetarianas Grelhadas Individuais

Pizzas Vegetarianas Grelhadas Individuais
Pizzas vegetarianas grelhadas individuais requerem aproximadamente 25 minutos do início ao fim. Esta receita faz 4 porções com 916 calorias, 33g de proteína, e 34g de gordura um. Para $3.92 por porção, receita capas 22% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para O Quarto De Julho. É trazido a você por minhas receitas. Uma mistura de sal e pimenta, mussarela, pimentão e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Funciona bem como um prato principal. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 54%. Essa pontuação é sólida. Tentar Pizzas Vegetarianas Grelhadas Individuais, Pizzas Vegetarianas Grelhadas Individuais, e

Instrucao

1
Pré-aqueça uma grelha a gás em alta, coberta, por 10 minutos e, em seguida, abaixe o fogo para médio. Em uma superfície de trabalho levemente enfarinhada, Pressione e estique cada pedaço de massa em uma rodada de 9 polegadas.
Ingredientes que você precisará
MassaMassa
Equipamento que você usará
GrillGrill
2
Coloque em assadeiras levemente enfarinhadas; Reserve.
Equipamento que você usará
AssadeiraAssadeira
3
Coloque abobrinha, cebola, pimenta e berinjela em uma assadeira com aro.
Ingredientes que você precisará
BeringelaBeringela
AbobrinhaAbobrinha
PimentaPimenta
CebolaCebola
Equipamento que você usará
AssadeiraAssadeira
4
Pincele com 2 colheres de sopa. azeite e polvilhe com sal e pimenta. Grelhe até que os vegetais estejam macios, virando uma vez, 6 a 8 minutos no total.
Ingredientes que você precisará
Sal E PimentaSal E Pimenta
VegetalVegetal
AzeiteAzeite
Equipamento que você usará
GrillGrill
5
Transfira para a assadeira e reserve.
Equipamento que você usará
AssadeiraAssadeira
6
Pincele os topos das rodadas de massa com 1 colher de sopa. azeite e vire-os cuidadosamente, com o lado oleado para baixo, na grelha. Grelhe, descoberto, até que a parte inferior esteja dourada, 2 a 3 minutos. Use pinças para colocar as pizzas de volta nas assadeiras.
Ingredientes que você precisará
AzeiteAzeite
MassaMassa
Equipamento que você usará
AssadeiraAssadeira
GrillGrill
PincaPinca
7
Pincele os lados não cozidos com 1 colher de sopa restante. óleo e vire para que os lados grelhados das pizzas fiquem voltados para cima. Depois de grelhar o segundo lado, retire as rodadas e espalhe 1/4 xícara de molho de tomate em cada pizza. Disponha os legumes em cima do molho e polvilhe com queijo. Deslize as pizzas de volta para a grelha e cozinhe, coberto, até que o queijo derreta, 3 minutos.
Ingredientes que você precisará
TomateTomate
VegetalVegetal
QueijoQueijo
MolhoMolho
OleoOleo
Equipamento que você usará
GrillGrill
DificuldadeNormal
Pronto Em25 m.
Dose4
Pontuação De Saúde15
Revista