Poblano Albóndigas com sopa de Ancho Chile

Name: Poblano Albóndigas com sopa de Ancho Chile
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 3 Crosta: migalhas de biscoito graham pó puro do Chile do ancho ou pó do chile do pasilla * * * (não use o pó misturado do chile); 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) sal kosher grosso; 4 4-inchs tortilhas de milho, cortadas em tiras de 1/4 de polegada de largura; 1 tblsp. vinagre de vinho tinto ovo, batido para misturar; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível coentro fresco picado; 6 um pouco de abobrinha picada Coentro fresco picado; 2 dentes de alho, picados; 2 dentes de alho, prensados; 454 pimenta habenero carne moída (15% de gordura); 1 cp. queijo parmesão ralado cominho à terra; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) cominho à terra; 1 cp. queijo parmesão ralado (ou mais) suco de limão fresco; 2 Cebola Amarela Média Picada caldo de carne com baixo teor de sal; 1 cp. queijo parmesão ralado bifes de tira de Nova York; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola ralada finamente; 1 pequeno cebola ralada grosseiramente; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) orégano seco (de preferência Mexicano); 1 Oreos Recheados Duplos orégano seco (de preferência Mexicano), desintegrado; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível panko (pão ralado Japonês); 2 grande chiles poblano frescos * (9 a 10 onças no total); 3 Crosta: migalhas de biscoito graham (ou mais) óleo vegetal; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível arroz branco de grão longo; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível abobrinha ralada grosseiramente; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível abobrinha ralada grosseiramente

Poblano Albóndigas com sopa de Ancho Chile pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 6. Uma porção contém 407 calorias, 23g de proteína, e 27g de gordura. Para $2.82 por porção, receita capas 19% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É perfeito para Outono. Vá até a loja e pegue panko, poblano chiles, abobrinha grosseira e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a cebola, você pode seguir este prato principal com o Doces De Milho Cupcakes como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 49%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Jantar Esta Noite: Crema De Chile Poblano (Sopa Poblano Chilena Assada), Vincent Price Sopa Poblano-Sopa Poblano Chile, e Ancho Chile Sopa De Feijão Preto.

Instrucao

Forre uma assadeira grande com borda e filme plástico. Char chiles sobre chama direta ou em frango até enegrecido por todos os lados. Coloque em saco de papel e vapor 10 minutos. Caule, semente e casca de chiles, em seguida, pique finamente (deve produzir cerca de 3/4 xícara).

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Alho Picado

Tomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel Removida

Equipamento que você usará

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

Cebola Amarela, Cortada Em Oitavos

Para Temperar (os Poblanos Variam Em Seu Picante

Coloque os pimentões em uma tigela grande. Misture delicadamente a carne e todos os ingredientes restantes. Usando as mãos umedecidas e escassa colher de sopa para cada um, enrole a mistura de carne em almôndegas de 1 polegada. Arrume as almôndegas em um lençol.

Ingredientes que você precisará

1 Fatia De Pão De Sanduíche, Torrado E Esfarelado

1 Xícara De Alho Picado

Jalapeño, Cortado Em Tiras Finas

água Para Permitir

(para Manter Os Filés De Frango Juntos)

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Aqueça o óleo em uma panela grande em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

Afinar-

Equipamento que você usará

Ervilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas

Adicione a cebola com qualquer suco e alho. Refogue até que a cebola esteja macia, cerca de 3 minutos.

Ingredientes que você precisará

Alho Goya®

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Adicione o chile em pó e cominho; mexa 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Chá De Orégano Seco E Mais Para Polvilhar

Para Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 Picada

Adicione o caldo e o orégano; leve para ferver. Reduza o fogo para muito baixo, logo abaixo do fogo e cozinhe por 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

Para 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, Opcional

Sazon De Goya Com Coentro E Urucum

Mexa a abobrinha e o arroz em caldo. Aumente o fogo para médio e deixe cair em almôndegas, 1 de cada vez. Volte a sopa para ferver. Cubra e cozinhe delicadamente até que as almôndegas e o arroz estejam cozidos, mexendo ocasionalmente e ajustando o calor para evitar ferver, cerca de 20 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Fatia De Pão De Sanduíche, Torrado E Esfarelado

6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado

Sazon De Goya Com Coentro E Urucum

Ervilhas Goya®

Queijo Cheddar Ralado, Cebolinha Verde Fatiada E Creme De Leite Azedo, Opcional

Adicione 1/4 xícara de coentro e 1 colher de sopa de suco de limão. Tempere a sopa com sal e adicione mais suco de limão por colheres de chá, se desejar.

Ingredientes que você precisará

Abacate Hass Levemente Amassado