Poblano Albóndigas com sopa de Ancho Chile

Poblano Albóndigas com sopa de Ancho Chile
Poblano Albóndigas com sopa de Ancho Chile pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 6. Uma porção contém 407 calorias, 23g de proteína, e 27g de gordura. Para $2.82 por porção, receita capas 19% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É perfeito para Outono. Vá até a loja e pegue panko, poblano chiles, abobrinha grosseira e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a cebola, você pode seguir este prato principal com o Doces De Milho Cupcakes como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 49%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Jantar Esta Noite: Crema De Chile Poblano (Sopa Poblano Chilena Assada), Vincent Price Sopa Poblano-Sopa Poblano Chile, e Ancho Chile Sopa De Feijão Preto.

Instrucao

1
Forre uma assadeira grande com borda e filme plástico. Char chiles sobre chama direta ou em frango até enegrecido por todos os lados. Coloque em saco de papel e vapor 10 minutos. Caule, semente e casca de chiles, em seguida, pique finamente (deve produzir cerca de 3/4 xícara).
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Alho Picado1 Xícara De Alho Picado
Tomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel RemovidaTomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel Removida
Equipamento que você usará
Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O SanduícheAnéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche
Cebola Amarela, Cortada Em OitavosCebola Amarela, Cortada Em Oitavos
Para Temperar (os Poblanos Variam Em Seu PicantePara Temperar (os Poblanos Variam Em Seu Picante
2
Coloque os pimentões em uma tigela grande. Misture delicadamente a carne e todos os ingredientes restantes. Usando as mãos umedecidas e escassa colher de sopa para cada um, enrole a mistura de carne em almôndegas de 1 polegada. Arrume as almôndegas em um lençol.
Ingredientes que você precisará
1 Fatia De Pão De Sanduíche, Torrado E Esfarelado1 Fatia De Pão De Sanduíche, Torrado E Esfarelado
1 Xícara De Alho Picado1 Xícara De Alho Picado
Jalapeño, Cortado Em Tiras FinasJalapeño, Cortado Em Tiras Finas
2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
Doces Life SaversDoces Life Savers
Equipamento que você usará
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
1
Aqueça o óleo em uma panela grande em fogo médio.
Ingredientes que você precisará
1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado
Equipamento que você usará
1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas
2
Adicione a cebola com qualquer suco e alho. Refogue até que a cebola esteja macia, cerca de 3 minutos.
Ingredientes que você precisará
Pedaços De Carne Vegetariana CongeladaPedaços De Carne Vegetariana Congelada
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
3
Adicione o chile em pó e cominho; mexa 1 minuto.
Ingredientes que você precisará
1 Colher De Chá De Orégano Seco E Mais Para Polvilhar1 Colher De Chá De Orégano Seco E Mais Para Polvilhar
Para Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 PicadaPara Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 Picada
4
Adicione o caldo e o orégano; leve para ferver. Reduza o fogo para muito baixo, logo abaixo do fogo e cozinhe por 10 minutos.
Ingredientes que você precisará
Para 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, OpcionalPara 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, Opcional
Creme De Leite Fresco Adicional, OpcionalCreme De Leite Fresco Adicional, Opcional
5
Mexa a abobrinha e o arroz em caldo. Aumente o fogo para médio e deixe cair em almôndegas, 1 de cada vez. Volte a sopa para ferver. Cubra e cozinhe delicadamente até que as almôndegas e o arroz estejam cozidos, mexendo ocasionalmente e ajustando o calor para evitar ferver, cerca de 20 minutos.
Ingredientes que você precisará
1 Fatia De Pão De Sanduíche, Torrado E Esfarelado1 Fatia De Pão De Sanduíche, Torrado E Esfarelado
6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado
Creme De Leite Fresco Adicional, OpcionalCreme De Leite Fresco Adicional, Opcional
Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E PimentaCada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta
1 Xícara De Feijão-branco Seco1 Xícara De Feijão-branco Seco
6
Adicione 1/4 xícara de coentro e 1 colher de sopa de suco de limão. Tempere a sopa com sal e adicione mais suco de limão por colheres de chá, se desejar.
Ingredientes que você precisará
Abacate Hass Levemente AmassadoAbacate Hass Levemente Amassado
1 Colher De Sopa De Cebolinha Verde, Cortada Em Pedaços De 2,5 Cm1 Colher De Sopa De Cebolinha Verde, Cortada Em Pedaços De 2,5 Cm
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
1 Xícara De Feijão-branco Seco1 Xícara De Feijão-branco Seco
1
Aqueça 3 colheres de sopa de óleo em uma frigideira média pesada em fogo médio 1 minuto.
Ingredientes que você precisará
1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
2
Adicione metade das tiras de tortilha. Cozinhe até ficar crocante, separando suavemente as tiras com pinças, 2 a 3 minutos.
Ingredientes que você precisará
Tortilla StripsTortilla Strips
Equipamento que você usará
4 Onças De Queijo De Leite De Vaca Envelhecido De Alta Qualidade, Como O Queijo Beecher's Flagship, Ralado4 Onças De Queijo De Leite De Vaca Envelhecido De Alta Qualidade, Como O Queijo Beecher's Flagship, Ralado
3
Transfira tiras para toalhas de papel para drenar. Repita com as tiras restantes da tortilha, adicionando mais óleo, se necessário.
Ingredientes que você precisará
Tortilla StripsTortilla Strips
1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado
Equipamento que você usará
Tortilhas De Farinha (25 Cm), Cortadas Em QuatroTortilhas De Farinha (25 Cm), Cortadas Em Quatro
4
Sopa de concha e almôndegas em tigelas. Cubra com tiras de tortilha e coentro.
Ingredientes que você precisará
Tortilla StripsTortilla Strips
1 Fatia De Pão De Sanduíche, Torrado E Esfarelado1 Fatia De Pão De Sanduíche, Torrado E Esfarelado
1 Colher De Sopa De Cebolinha Verde, Cortada Em Pedaços De 2,5 Cm1 Colher De Sopa De Cebolinha Verde, Cortada Em Pedaços De 2,5 Cm
1 Xícara De Feijão-branco Seco1 Xícara De Feijão-branco Seco
Equipamento que você usará
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
ConchaConcha
5
Muitas vezes chamado de pasillas; disponível em alguns supermercados e em lojas de alimentos especiais, mercados de agricultores e mercados latinos.
6
** Disponível na seção de alimentos Asiáticos de alguns supermercados e nos mercados asiáticos.
7
*** Disponível na seção de especiarias de muitos supermercados e nos mercados latinos.
DificuldadeEspecialista
Pronto Em45 m.
Dose6
Pontuação De Saúde13
Revista