Poblano Mexicano, espinafre e Feijão Preto "lasanha" com queijo de cabra

A receita Poblano Mexicano, espinafre e Feijão Preto "lasanha" com queijo de cabra está pronta em cerca de 25 horas e é definitivamente um excelente sem glúten e vegetariano opção para os amantes da comida mediterrânea. Este prato principal tem 589 calorias, 23g de proteína, e 39g de gordura por porção. Esta receita serve 6. Para $6.18 por porção, receita capas 48% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita da Epicurious tem 1 fãs. Se você tem creme de leite, dentes de alho, tortilhas de milho e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o creme de leite, você pode seguir este prato principal com o Nevascas caseiras com ovos de manteiga de amendoim de Reese como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 87%. Essa pontuação é super. Tentar Pizza mexicana de feijão preto e espinafre, Ovo Mexicano assar com espinafre, feijão preto e queijo, e Manga, Feijão Preto E Queijo De Cabra Quesadilla para receitas semelhantes.

Instrucao

Coloque 4 chiles em seus lados em prateleiras de queimadores a gás e ligue as chamas no alto. Asse os pimentões, virando com pinças, até que as peles fiquem enegrecidas e os pimentões macios, de 4 a 6 minutos. (Ou grelhe todos os 12 chiles em rack de uma panela de frango a cerca de 2 polegadas do calor, girando, até que as peles estejam enegrecidas, 8 a 10 minutos.)

Ingredientes que você precisará

Pimenta

Equipamento que você usará

Frango Pan

Pinca

Transfira imediatamente para uma tigela grande e cubra com filme plástico. Asse os 8 chiles restantes da mesma maneira e deixe repousar 20 minutos.

Ingredientes que você precisará

Pimenta

Envolver

Equipamento que você usará

Plastico

Tigela

Quando esfriar o suficiente para manusear, descasque os pimentões, abra e descarte as sementes e caules, limpando com toalhas de papel ou mergulhando em uma tigela de água brevemente, se necessário, para remover as sementes. Se as pimentas tiverem um sabor muito picante, corte as costelas com uma tesoura para torná-las mais suaves.

Ingredientes que você precisará

Pimenta

Semente

Agua

Reforcos

Equipamento que você usará

Toalhas De Papel

Tesoura De Cozinha

Tigela

Purê de tomate com suco, alho, coentro, açúcar e sal no liquidificador.

Ingredientes que você precisará

Tomates Em Suco

Coentro

Alho

Acucar

Sal

Equipamento que você usará

Liquidificador

Aqueça o óleo em uma frigideira antiaderente de 10 polegadas em fogo moderado até ficar quente, mas não fumar, adicione o molho (tenha cuidado com a respingos) e cozinhe, mexendo, até engrossar e reduzir para cerca de 1 xícara, cerca de 6 minutos.

Ingredientes que você precisará

Molho

Oleo

Equipamento que você usará

Frigideira

Cozinhe delicadamente o creme, com epazote se estiver usando, em uma panela pequena e pesada, coberta, 10 minutos. Se estiver usando epazote, despeje o creme através de uma peneira de malha fina em uma tigela, pressionando e descartando o epazote. Devolva o creme à panela.

Ingredientes que você precisará

2 Pimentas Serrano Ou 1 Jalapeño Grande, Sem Sementes E Picado

Creme

Equipamento que você usará

Panela

Peneira

Tigela

Frigideira

Bata o queijo de cabra e o sal e aqueça em fogo baixo, mexendo até ficar homogêneo.

Ingredientes que você precisará

Queijo De Cabra

Sal

Equipamento que você usará

Levar

Escalde o espinafre em lotes em uma panela grande de água fervente com sal1 minuto, transferindo com uma escumadeira para uma tigela grande de água fria para esfriar.

Ingredientes que você precisará

Espinafre

Agua

Equipamento que você usará

Escumadeira

Tigela

Pote

Escorra em uma peneira, pressionando o espinafre com as costas de uma colher para remover o excesso de água e pique grosseiramente.

Ingredientes que você precisará

Espinafre

Agua

Equipamento que você usará

Coador

Aqueça o óleo em uma frigideira antiaderente limpa em fogo moderadamente alto até ficar quente, mas não fumar, refogue o espinafre e as passas, mexendo, 2 minutos. Junte o sal e transfira o recheio para um prato.

Ingredientes que você precisará

Passa

Espinafre

Sal

Oleo

Equipamento que você usará

Frigideira

Pré-aqueça o forno a 350 ° F.

Equipamento que você usará

Forno

Aqueça o óleo na frigideira antiaderente limpa em fogo moderadamente alto até ficar quente, mas não fumar, depois frite as tortilhas 2 metades de cada vez, virando uma vez, até ficarem crocantes, cerca de 1 minuto no total.

Ingredientes que você precisará

Tortilha

Oleo

Equipamento que você usará

Frigideira

Transfira tortilhas para toalhas de papel para drenar.

Ingredientes que você precisará

Tortilha

Equipamento que você usará

Toalhas De Papel

Espalhe 1/4 xícara de molho de tomate no fundo da caçarola. Disponha metade das tortilhas por cima, depois espalhe outro molho de tomate de 1/4 xícara por cima e polvilhe uniformemente com feijão preto. Disponha 4 poblanos sobre o feijão preto para cobrir, depois espalhe metade do recheio de espinafre uniformemente sobre os pimentões e regue com 1/4 de xícara de molho de queijo de cabra. Faça outra camada com 4 pimentões, recheio restante de espinafre e outra 1/4 xícara de molho de queijo de cabra e cubra com os 4 pimentões restantes.

Ingredientes que você precisará

Espalhar

Tomate

Feijão Preto

Tortilha

Pimenta Poblano

Espinafre

Pimenta

Equipamento que você usará

Caçarola

Cubra os pimentões com o molho de tomate restante, espalhando-os uniformemente e cubra com as tortilhas restantes. Cubra as tortilhas com o restante do molho de queijo de cabra, espalhando-se uniformemente.

Ingredientes que você precisará

Molho De Queijo

Tomate

Tortilha

Pimenta

Asse lasanha, coberta com papel alumínio, no meio do forno até borbulhar e aquecer, 25 a 30 minutos.

Equipamento que você usará

Forno

Aluminio

Pré-aqueça o frango.

Equipamento que você usará

Frango

Retire o papel alumínio e grelhe cerca de 3 polegadas do fogo até que o topo esteja borbulhando e começando a dourar, cerca de 2 minutos.

Equipamento que você usará

Aluminio

* Disponível em mercados latinos e Cozinha / mercado (888-468-443

* Chiles podem ser assados e descascados 1 dia à frente e refrigerados, cobertos. * Molho de tomate, molho de queijo de cabra e recheio de espinafre podem ser feitos 1 dia à frente e refrigerados separadamente, cobertos. Reaqueça o molho de queijo de cabra antes de prosseguir. * Lasanha pode ser montada (mas não assada) 1 hora à frente e mantida, coberta, à temperatura ambiente.

Ingredientes que você precisará

Molho De Queijo

Tomate

Espinafre

Pimenta