Poblano picante e sopa de milho
Poblano picante e sopa de milho pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita vegetariana e sem glúten serve 4 e custos $1.98 por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 13g de proteína, 7g de gordura, e um total de 246 calorias. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Outono será ainda mais especial com esta receita. Se você tem ouro e milho para bebês, leite, água e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. É trazido a você por minhas receitas. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 13 minutos. No geral, esta receita ganha um boa pontuação spoonacular de 79%. Receitas semelhantes incluem Poblano picante e sopa de milho, Milho assado picante e sopa Poblano, e Sopa De Milho Torrado E Poblano.
Instrucao
Coloque 1 xícara de milho e 1 1/2 xícaras de leite em um forno holandês. Leve a mistura para ferver em fogo médio.
Misture o chile picado, a cebola e 1 colher de sopa de água em uma tigela segura para micro-ondas. Cubra e microondas em alta 4 minutos.
Enquanto isso, coloque 2 xícaras de milho e 1/2 xícara de Leite no liquidificador; processe até ficar homogêneo.
Adicione a mistura purê à mistura de milho na panela. Misture a mistura do chile e o sal e cozinhe por 6 minutos em fogo médio. Coloque a sopa em tigelas e cubra cada porção com 2 colheres de sopa de queijo cheddar.