Poderoso Agradável Alergia-Friendly Frango Mordidas

Poderoso Agradável Alergia-Friendly Frango Mordidas
Mighty Nice Allergy-Friendly chicken Bites é um sem glúten e sem laticínios hor d'oeuvre. Uma porção deste prato contém aproximadamente 23g de proteína, 24g de gordura, e um total de 392 calorias. Esta receita serve 6. Para $1.33 por porção, receita capas 20% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tem sal, farinha de arroz integral, cereais de linho e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar a farinha de arroz integral, você pode seguir este prato principal com o Farinha de aveia e arroz integral Biscoitos De Chocolate (GF) como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 40 minutos. 34 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 77%. Essa pontuação é sólida. Tentar Frango balsâmico de mel sobre arroz {alergia amigável!}, Buffalo frango Mac e queijo (pode torná-lo alergia alimentar Amigável!), e Allergy Friendly Trail Mix para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 375 ° F.
Equipamento que você usará
Pacote De Milho Congelado, Descongelado, EscorridoPacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido
2
Despeje cerca de 2 colheres de sopa de óleo vegetal para revestir levemente uma folha pan.In um processador de alimentos, combine arroz crocante ou cereal de linho crocante e farinha. Pulse até obter o tamanho da migalha de sua preferência. Menos pulsos resultarão em uma migalha mais grossa, mais pulsos resultarão em uma migalha mais fina.
Ingredientes que você precisará
2 Latas De Canjica De 15 Onças, Escorridas E Enxaguadas2 Latas De Canjica De 15 Onças, Escorridas E Enxaguadas
Geléia De Morango Sem Sementes, DivididaGeléia De Morango Sem Sementes, Dividida
Cozinha Profissional Lorann®Cozinha Profissional Lorann®
LinhacaLinhaca
Com Molho De Wasabi E Gengibre (recomendado: Molho Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)Com Molho De Wasabi E Gengibre (recomendado: Molho Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)
Equipamento que você usará
(como Biscoitos Marie)(como Biscoitos Marie)
Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em FatiasMarmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias
3
Transfira para um prato ou tigela.
Equipamento que você usará
Lata De Feijão Verde à Francesa, EscorridoLata De Feijão Verde à Francesa, Escorrido
4
Adicione alho em pó, cebola em pó, salsa seca, sal e pimenta (ou qualquer mistura de especiarias que você preferir) ao prato ou tigela de cereais moídos e farinha de arroz e misture well.In uma tigela segura para microondas, derreta o equilíbrio da Terra (manteiga ou margarina, se permitido).
Ingredientes que você precisará
Salsa SecaSalsa Seca
Queijo Processado Com Baixo Teor De Gordura (Velveeta), FatiadoQueijo Processado Com Baixo Teor De Gordura (Velveeta), Fatiado
Cebola Branca Picada (de 1 Cebola Grande Ou 2 Cebolas Pequenas)Cebola Branca Picada (de 1 Cebola Grande Ou 2 Cebolas Pequenas)
Pão Sírio, Aquecido Conforme As Instruções, Para ServirPão Sírio, Aquecido Conforme As Instruções, Para Servir
Farinha De ArrozFarinha De Arroz
Cobertura Batida E Cerejas Marasquino Com Talo, OpcionalCobertura Batida E Cerejas Marasquino Com Talo, Opcional
Geléia De Morango Sem Sementes, DivididaGeléia De Morango Sem Sementes, Dividida
8 (U-12) Camarões8 (U-12) Camarões
(tubo Grande)(tubo Grande)
Equipamento que você usará
Legumes Da CalifórniaLegumes Da Califórnia
Lata De Feijão Verde à Francesa, EscorridoLata De Feijão Verde à Francesa, Escorrido
5
Corte o frango em pepitas ou porções de tamanho macio ou use um peito de frango inteiro. Em pequenos lotes mergulhe o frango em equilíbrio de terra derretida e cubra com mistura de Cereais/Especiarias.
Ingredientes que você precisará
3 Colheres De Sopa De Cebola Doce Ralada (ou Finamente Picada)3 Colheres De Sopa De Cebola Doce Ralada (ou Finamente Picada)
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Geléia De Morango Sem Sementes, DivididaGeléia De Morango Sem Sementes, Dividida
Folhas Frescas De Manjericão, Lavadas E EscorridasFolhas Frescas De Manjericão, Lavadas E Escorridas
6
Coloque em uma assadeira e leve ao forno por 20-25 minutos, virando o frango após 10-12 minutos.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Equipamento que você usará
Pacote De Milho Congelado, Descongelado, EscorridoPacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido
Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em FatiasMarmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias
7
Adicione mais óleo, se necessário.
Ingredientes que você precisará
4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada
8
Sirva com seus molhos favoritos.
DificuldadeRigido
Pronto Em40 m.
Dose6
Pontuação De Saúde18
Revista