Poleiro ou filé de Pargo com tomate e cebola

Name: Poleiro ou filé de Pargo com tomate e cebola
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 tomate ameixa, pode usar videira madura, picada; 4 camarão e veias óleo de canola, para revestir a assadeira; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível salsa fresca, picada; 57 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO camarão, cauda, cascas removidas, sem veias; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco; 1 pequeno cebola em cubos; 4 camarão e veias molho tabasco misturado; 4 camarão e veias sal, a gosto

Esta receita sem glúten, inteira 30 e vegana serve 4 e custos 58 centavos por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 1g de proteína, 21g de gordura, e um total de 203 calorias. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue pimenta, óleo de canolan, sal e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 15 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 35%. Esta pontuação não é tão super. Receitas semelhantes incluem Filé De Pargo Vermelho, Filé De Pargo Assado, e Poleiro assado em estilo francês com Erva-doce, tomate e vinho.