Polenta Com Couve, Feijão E Salsicha

Name: Polenta Com Couve, Feijão E Salsicha
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível feijão cannellini cozido; 1 folha de louro seca; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham azeite virgem extra, dividido; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível salsa de folha plana picada; 3 cravo alho, descascado; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível couve lacinato (preta ou dinossauro), hastes grandes removidas, folhas picadas; 946 1 Lb Mafaldi Fresco se possível caldo de galinha com baixo teor de sódio; 158 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Queijo parmesão, dividido; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível polenta amarela fina; 1 Oreos Recheados Duplos flocos vermelhos do chile; 2 polegada carneiro desossado, cortado em cubos de 3 a 4 polegadas - ou substitua por paleta de cordeiro desossada; 4 folhas de sálvia; 6 um pouco de abobrinha picada Sal a gosto; 283 pimenta habenero salsicha de Peru italiana doce ou picante, cortada em pedaços de 3/4 de polegada; 6 um pouco de abobrinha picada Gaze e Fio de cozinha

Precisa de um prato principal sem glúten? Polenta com couve, feijão e salsicha pode ser uma receita incrível para experimentar. Esta receita serve 6. Para $2.0 por porção, receita capas 18% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 395 calorias, 23g de proteína, e 15g de gordura. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Vá até a loja e pegue couve de lacinato, flocos de chile, salsa de folha plana e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o azeite virgem extra, você pode seguir este prato principal com o Peach Crisp: Batata Frita saudável para o café da manhã como sobremesa. 5 pessoas tentaram e gostaram desta receita. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 60%. Essa pontuação é sólida. Tentar Salsicha e couve refogada com Polenta, Couve refogada, salsicha e polenta cremosa, e Feijão com couve e linguiça portuguesa para receitas semelhantes.