Polenta com feijão verde, cogumelos, ervilhas e alho-poró

Polenta com feijão verde, cogumelos, ervilhas e alho-poró pode ser uma boa receita para expandir sua coleção de pratos principais. Esta receita serve 6 e custa US $2,77 por porção. Uma porção contém 554 calorias, 15g de proteína, e 24g de gordura. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Se você tem polenta, leite, caldo de legumes e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegetariano dieta. É trazido a você por Epicurious. Com uma colher pontuação de 54%, este prato é muito bom. Tentar Polenta Com Feijão Verde, Cogumelos, Ervilhas E Alho-Poró, Feijão Fava Com Alho-Poró E Cogumelos, e Tortilla Espanhola Com Alho-Poró, Ervilhas E Feijão Fava para receitas semelhantes.

Instrucao

Escalde o feijão verde 1 minuto em fervuraágua.

Ingredientes que você precisará

Chalota, Cortada Finamente Em Meias-luas

Adicione as ervilhas e cozinhe até que ambos os bebêse as ervilhas estiverem crocantes, cerca de 3 minutos.

Ingredientes que você precisará

3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos

Transfira para a tigela de água gelada para esfriar.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Dreno.

Corte os feijões na diagonal em pedaços de 1 polegada. Setbeans e ervilhas de lado.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Xarope De Bordo Ou Xarope Com Sabor De Bordo

3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos

Leve leite e caldo para ferver em grandespanela em fogo alto. Reduza o calor paramedium. Bata gradualmente na polenta. Reduceheat para baixo. Cozinhe até que a polenta esteja muitopequeno, mexendo quase constantemente, cerca de10 minutos. Tempere com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio

1/2 Laranja, Raspas Raladas Na Hora

Sazon De Goya Com Coentro E Urucum

3/4 Xícara De Biscoitos Oreo Picados

Equipamento que você usará

Biscoitos Oreo Picados

Retire do fogo; cubra para se aquecer.

Enquanto isso, misture o alho-poró evermouth em panela média. Ferva em fogo médio-alto até reduzir para 1/3 xícara, 8 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Pequena Cabeça De Repolho Savoy, Ou Napa, Cortada Em Tiras De 1 Polegada De Espessura

Equipamento que você usará

Cevada Perolada Branca

Retire do fogo. Gradualmentecoloque na manteiga, permitindo que cada adição tomelt antes de adicionar em seguida.

Ingredientes que você precisará

Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional

Adicione o creme equisque em fogo muito baixo para misturar. Temperacom sal e pimenta. Reservar.

Ingredientes que você precisará

4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio

Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional

Aqueça o óleo em uma frigideira grande em média-altaaquecer.

Ingredientes que você precisará

Afinar-

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione os cogumelos e refogue atéquase macio, 5 minutos. Misture as chalotas, 1 colher de sopa de salsa e tomilho. Refogue atéos cogumelos são muito macios, cerca de 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Chalotas Picadas

2 A 3 Xícaras De Vinho Tinto Seco

1/4 Xícara De Gordura De Porco

1/2 Cabeça De Repolho Savoy Cortada Em Fatias Finas

Adicione o feijão e as ervilhas, jogando para revestir.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Xarope De Bordo Ou Xarope Com Sabor De Bordo

3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos

Rewarm polenta e colher em grandescolha de malva. Cubra com mistura de feijão verdee restante 1 colher de sopa de salsa. Rewarmleeks em fogo baixo, mexendo constantemente; colher uniformemente sobre polenta.

Ingredientes que você precisará

1/4 Xícara De Gordura De Porco

1/2 Laranja, Raspas Raladas Na Hora

Equipamento que você usará

Biscoitos Oreo Picados

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

* Vendido em alguns supermercados e em lojas naturalfoods e mercados italianos. Se não estiver disponível, substitua uma quantidade igual de amarelo regularcornmeal e cozinhe cerca de metade do tempo.