Polenta Com Pimenta

Polenta Com Pimenta
Polenta com pimenta pode ser uma boa receita para expandir sua caixa de receita de acompanhamento. Uma porção deste prato contém cerca de 6g de proteína, 4G de gordura, e um total de 177 calorias. Esta receita serve 4. Para 27 centavos por porção, receita capas 6% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Se você tiver água, queijo parmesão, sal e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um Gluten dieta. É trazido a você por minhas receitas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 43%. Esta pontuação é boa. Tentar Frango francês em molho de vinagre com Polenta com pimenta, Pimenta vermelha Polenta com Gorgonzola, e Pimenta Vermelha Polenta Crostini para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Cubra uma caçarola de 2 quartos com spray de cozinha.
Ingredientes que você precisará
Spray De CozinhaSpray De Cozinha
2
Combine água, fubá, sal e pimenta; misture bem. Cubra com a tampa da caçarola; microondas em alta 12 minutos ou até engrossar, mexendo após 6 minutos. Junte o queijo.
Ingredientes que você precisará
FubaFuba
QueijoQueijo
PimentaPimenta
AguaAgua
SalSal
Equipamento que você usará
MicroMicro
3
Sirva imediatamente.

Equipamento

DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde7
Tipos De PratosAcompanhamentos
Revista