Polenta com ragu vegetal

Name: Polenta com ragu vegetal
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 850 pimenta habenero latas (sobre cada) milho em estilo creme; 227 pimenta habenero tomate cereja, cortado ao meio; 1 Cebola Amarela Média Picada caldo de galinha desnatado com gordura; 2 cravo alho, picado ou prensado; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebolas verdes em fatias diagonais; 227 pimenta habenero 1 xícara de chalotas picadas; 227 pimenta habenero cebola (sobre, descascada; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham queijo parmesão ralado; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível polenta instantânea; 2 abobrinha (cerca de 10 oz. total)

Precisa de um prato principal sem glúten? Polenta com ragu de vegetais pode ser uma receita incrível para experimentar. Uma porção deste prato contém aproximadamente 17g de proteína, 6g de gordura, e um total de 467 calorias. Para $3.31 por porção, receita capas 20% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Vá até a loja e pegue milho, queijo parmesão, cebola e algumas outras coisas para fazer hoje. É trazido a você por minhas receitas. Com uma colher pontuação de 65%, este prato é sólido. Tentar Ragu Vegetal Assado Com Polenta, Ragu vegetal de outono com Polenta macia, e Minestrone Ragout Sobre Polenta para receitas semelhantes.

Instrucao

Lave a abobrinha; corte e descarte as pontas.

Ingredientes que você precisará

6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado

Corte a abobrinha em fatias de 1/2 polegada. Corte e descarte as pontas dos cogumelos. Lave os cogumelos, escorra e corte em quartos.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Chalotas Picadas

6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado

Corte a cebola transversalmente em fatias de 1/4 de polegada.

Ingredientes que você precisará

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Em uma panela antiaderente de 5 a 6 quartos em fogo alto, mexa frequentemente abobrinha, cogumelos, cebola, alho e caldo de 1/2 xícara até que o caldo tenha evaporado e os vegetais estejam levemente dourados, 12 a 15 minutos.

Ingredientes que você precisará

Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas