Polenta de queijo assado com acelga suíça

Name: Polenta de queijo assado com acelga suíça
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 8 dentes de alho, picados; 57 pimenta habenero 1/2 xícara de queijo de cabra desintegrado; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível creme azedo com gordura reduzida; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham queijo parmesão fresco ralado; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1/2 xícara de vinho marsala doce; 680 pimenta habenero cachos acelga (sobre; 411 pimenta habenero 1/2 xícara de pinhões torrados; 414 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 xícara de cevada perolada branca; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham 1 xícara de cevada perolada branca; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível fubá amarela

Polenta de queijo assado com acelga suíça pode ser apenas o prato que você está procurando. Uma porção deste prato contém cerca de 8G de proteína, 5g de gordura, e um total de 181 calorias. Esta receita serve 6. Para $1.33 por porção, receita capas 20% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Se você tem água, acelga suíça, sal e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um Gluten dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 79%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes são Polenta assada com acelga e queijo suíço, Polenta Galettes Com Alho-Poró E Acelga Suíça, e Lombo de porco com acelga e Polenta suíças.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 40

Equipamento que você usará

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Para preparar acelga, remova as hastes e as costelas centrais. Descarte as hastes e pique as costelas; pique as folhas grosseiramente.

Ingredientes que você precisará

Acelga

(mequite, Nogueira Ou Amieiro)

Aqueça uma frigideira grande antiaderente revestida com spray de cozinha em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

Tomate, Cortado Em Oito Fatias

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione o alho; refogue 30 segundos.

Ingredientes que você precisará

Alho Goya®

Adicione costelas e 2 colheres de sopa de água; cubra e cozinhe 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

(mequite, Nogueira Ou Amieiro)

Adicione as folhas; cubra e cozinhe 5 minutos ou até murchar.

Para preparar a polenta, coloque 1 3/4 xícaras de água, sal e caldo em uma panela grande. Aos poucos, adicione a farinha de milho, mexendo sempre com um batedor. Deixe ferver; reduza o fogo para médio e cozinhe 8 minutos, mexendo sempre.

Ingredientes que você precisará

1/2 Laranja, Raspas Raladas Na Hora

Sazon De Goya Com Coentro E Urucum

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Equipamento que você usará

Cevada Perolada Branca

Biscoitos Oreo Picados

Adicione os queijos, mexendo sempre com um batedor. Coloque metade da polenta em uma assadeira de 2 quartos revestida com spray de cozinha, espalhando-se uniformemente. Cubra com a mistura de acelga. Coloque o creme de leite sobre a acelga, espalhando-se uniformemente. Adicione rapidamente a polenta restante, espalhando uniformemente.

Ingredientes que você precisará

Tomate, Cortado Em Oito Fatias

3 Pacotes (8 Onças Cada) De Queijo Cremoso Com Baixo Teor De Gordura, Em Cubos