Polenta Rounds com cobertura de ervilha de Olhos Pretos

Name: Polenta Rounds com cobertura de ervilha de Olhos Pretos
Prep time: 26 min
Cook time: 26 min
Total time: 26 min
Yield: 15
Cuisine: Global
Ingredients: 425 pimenta habenero ervilhas de olhos pretos, enxaguadas e drenadas; 4 Crosta: migalhas de biscoito graham coentro fresco picado; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pimenta vermelha moída; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola picada; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1/2 xícara de vinho marsala doce; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível creme azedo leve; 454 pimenta habenero 1/2 polenta de tomate seca ao sol refrigerada, cortada em 6 fatias uniformes; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível tomates em cubos; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 2/3 xícara (4 onças) de gotas de chocolate meio amargo

Polenta Rounds com cobertura de ervilha de olhos pretos pode ser apenas o hor d'oeuvre que você está procurando. Esta receita sem glúten e vegetariana serve 15 e custa $2.08 por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 7g de proteína, 2G de gordura, e um total de 121 calorias. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Uma mistura de polenta de tomate seco ao sol, água, pimenta moída e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 26 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 33%. Esta pontuação é bastante ruim. Tentar Parmesão Polenta Rodadas, Disparos De Camarão Polenta, e Tex - Mex polenta rodadas com guacamole robusto para receitas semelhantes.

Instrucao

Cozinhe as rodadas de polenta em uma frigideira grande antiaderente revestida com spray de cozinha em fogo médio-alto 4 minutos de cada lado ou até dourar levemente.

Ingredientes que você precisará

Spray De Cozinha

1/2 Laranja, Raspas Raladas Na Hora

Equipamento que você usará

Frigideira

Retire do fogo e mantenha aquecido.

Limpe a panela com papel toalha, borrife com spray de cozinha e cozinhe as ervilhas e os próximos 4 ingredientes em fogo médio por 3 minutos ou até que a água evapore.

Ingredientes que você precisará

Spray De Cozinha

Agua

Ervilha

Equipamento que você usará

Toalhas De Papel

Frigideira

Retire do fogo; misture os tomates e 3 colheres de sopa. coentro. Colher mistura de ervilha de olhos pretos quentes sobre rodadas de polenta, e top uniformemente com creme azedo.

Ingredientes que você precisará

Creme