Pollo Gritador (Screamer Chicken)

Name: Pollo Gritador (Screamer Chicken)
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 dentes de alho, picados; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath cominho à terra; 1 1 colher de sopa de orégano seco 1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pimenta vermelha em cubos; 4 camarão e veias Sal e pimenta; 2 cebolinha, finamente picada; 4 grande tomates em cubos; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas

Uma porção deste prato contém cerca de 2g de proteína, 11g de gordura, e um total de 127 calorias. Esta receita serve 4 e custa 65 centavos por porção. Esta receita é apreciada por 93 foodies e cozinheiros. Vá até a loja e pegue sal e pimenta, pimenta, cebolinha e algumas outras coisas para fazer hoje. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, inteiro 30, e vegan dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 68%. Essa pontuação é sólida. Tentar Torta de frango (pastel de pollo), El Pollo Loco Chicken, e Frango (Pollo) Famiglia para receitas semelhantes.

Instrucao

Coloque o frango em uma tigela grande. Misture 1 colher de sopa de azeite, 2 dentes de alho, sal, pimenta e cominho. Misture o frango dentro da marinada até ficar coberto. Cubra, coloque na geladeira e deixe marinar por pelo menos 1 hora.em uma panela grande em fogo médio-alto, aqueça o óleo vegetal. Trabalhando em lotes, doure o frango por todos os lados, 3 a 4 minutos no total.

Ingredientes que você precisará

Dentes De Alho Inteiros

Vegetal

Azeite

Marinada

Frango Inteiro

Pimenta

Cominho

Sal

Equipamento que você usará

Panela

Tigela

Retire o frango da panela e reserve.eduque o fogo para médio-baixo e adicione os dentes de alho restantes, cebolas, tomates, pimenta vermelha, cebolinha na panela e cozinhe, mexendo ocasionalmente. Devolva o frango à panela. Tampe e cozinhe até que o frango esteja muito macio, cerca de 45 minutos.DD o aguardiente tiro e cozinhe por mais 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

Dentes De Alho Inteiros

Pimenta