Pollo Oaxaca

Pollo Oaxaca
Pollo Oaxaca pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Para $2,1 por porção, receita abrange 23% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita faz 6 porções com 616 calorias, 45g de proteína, e 45g de gordura um. É uma boa opção se você estiver seguindo um Gluten dieta. 19 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. Vá até a loja e pegue sal e pimenta, coentro, pimenta jalapeno e algumas outras coisas para fazer hoje. Para consumir o sumo de limão, pode seguir este prato principal com o Suco De Cranberry-Laranja Slushee como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 25 minutos. É trazido a você por Allrecipes. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 48%. Esta pontuação é sólida. Tentar Jóia de Oaxaca, Peito de frango Oaxaca, e Oaxaca Chocolate Banana Smoothie para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Aqueça o óleo vegetal em uma frigideira grande em fogo médio. Junte o frango e tempere com orégano, alho picado e sal e pimenta. Cozinhe e mexa até que o frango esteja levemente dourado. Junte a cebola, tampe e reduza o fogo.
Ingredientes que você precisará
Sal E PimentaSal E Pimenta
Alho PicadoAlho Picado
VegetalVegetal
Frango InteiroFrango Inteiro
OregaoOregao
CebolaCebola
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
2
Coloque tomatillos, coentro, pimenta jalapeno, alho inteiro, suco de limão e sal no liquidificador. Pulso para uma consistência robusta.
Ingredientes que você precisará
Pimenta JalapenoPimenta Jalapeno
Dentes De Alho InteirosDentes De Alho Inteiros
LimaoLimao
Como PepitasComo Pepitas
CoentroCoentro
SalSal
Equipamento que você usará
LiquidificadorLiquidificador
3
Despeje metade da mistura de tomatillo sobre o frango. Continue fervendo até que o frango esteja macio, mais 35 a 40 minutos.
Ingredientes que você precisará
Como PepitasComo Pepitas
Frango InteiroFrango Inteiro
4
Sirva com o molho restante e cubra com o queijo Monterey Jack.
Ingredientes que você precisará
Monterey Jack CheeseMonterey Jack Cheese
MolhoMolho
DificuldadeEspecialista
Pronto Em1 h, 25 m.
Dose6
Pontuação De Saúde6
Revista