Poori Aloo Koora

Name: Poori Aloo Koora
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pó asafoetida; 1 cp. queijo parmesão ralado farinha de grão de bico (besan); 2 Crosta: migalhas de biscoito graham afinar-; 1 Oreos Recheados Duplos 3 batatas russet, cortadas em pedaços de 2,5 cm; 1 ramo folhas frescas de curry; 3 pimentão verde, picado; 1 Oreos Recheados Duplos lentilhas pretas rachadas descascadas (urad dal); 1 Oreos Recheados Duplos para temperar carne; 2 cebolas, cortadas em fatias finas; 3 grande batata; 2 pimentas vermelhas secas do chile, quebradas em pedaços; 4 um pouco de abobrinha picada sal a gosto; 1 cp. queijo parmesão ralado 1 xícara de cevada perolada branca

Precisa de um acompanhamento sem glúten e vegano? Poori Aloo Koora pode ser uma receita tremenda para experimentar. Uma porção contém 213 calorias, 6g de proteína, e 8G de gordura. Para 88 centavos por porção, receita capas 19% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. 1 pessoa achou esta receita saborosa e satisfatória. Se você tem pimentão, lentilhas descascadas, água e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. É trazido a você por Todosreceitas. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 50 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 69%, o que é muito bom. Tentar aloo poori, como fazer aloo poori / punjabi Aloo poori, Poori Bhaji-Aloo Puri, e Aloo Allam Pachimirchi Koora-Curry de batata com gengibre e pimentões verdes para receitas semelhantes.

Instrucao

Coloque as batatas em uma panela grande e cubra com água e sal. Deixe ferver; reduza o fogo para médio-baixo, tampe e cozinhe até ficar macio, cerca de 20 minutos.

Ingredientes que você precisará

(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Equipamento que você usará

Ervilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas

Escorra e deixe secar a vapor por um minuto ou dois.

Retire e descarte as cascas de batata; amasse as batatas em pedaços grossos.

Ingredientes que você precisará

(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)

Aqueça o óleo em uma frigideira; frite os pimentões vermelhos do chile, urad dal, sementes de cominho e sementes de mostarda no óleo quente até que as sementes comecem a se espalhar.

Ingredientes que você precisará

Pimenta Vermelha

Para Temperar Carne

3 Batatas Russet, Cortadas Em Pedaços De 2,5 Cm

Urad Dal

Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir

Afinar-

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione as cebolas, pimentões verdes, folhas de curry e asafoetida; continue cozinhando até que as cebolas amoleçam, mas ainda não começando a dourar. Mexa as batatas e 1 xícara de água na mistura. Tempere com sal. Aumente o fogo para alto e leve a mistura para ferver; cozinhe em fogo baixo por 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

2 Colheres De Sopa De Grama De Bengala Dividida (chana Dal)

Folhas De Curry

Asafoetida

(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Misture a farinha de grão de bico e 1 colher de sopa de água em uma tigela pequena para fazer uma pasta; adicione à frigideira e mexa. Continue cozinhando e mexendo até que a mistura engrosse, 2 a 3 minutos.

Ingredientes que você precisará

Farinha De Grão De Bico