Porco rápido com molho de Bourbon doce

Name: Porco rápido com molho de Bourbon doce
Prep time: 23 min
Cook time: 23 min
Total time: 23 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 Crosta: migalhas de biscoito graham perna de cordeiro (retirada da geladeira e deixada em temperatura ambiente 1 hora antes do preparo); 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy); 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível whisky bourbon (recomendado: Maker's Mark); 3 Crosta: migalhas de biscoito graham (Reino Unido usa groselhas); 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Diet cola; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham molho de soja com baixo teor de sódio; 680 pimenta habenero costeletas de porco com lombo de corte central (cerca de 1/2 polegada de espessura); 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) flocos secos de pimenta vermelha

Carne de porco rápida com molho de Bourbon doce pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Para $3.53 por porção, receita capas 21% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. A ver a tua figura? Esta receita livre de laticínios tem 348 calorias, 37g de proteína, e 12g de gordura por porção. Esta receita serve 4. É trazido a você por minhas receitas. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 23 minutos. Se você tem vinagre balsâmico, molho de soja, flocos de pimenta e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 56%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Costeletas de porco com molho de Bourbon-pêssego, Medalhões de porco temperados com molho de Bourbon, e Carne de porco puxada com molho de churrasco Bourbon para receitas semelhantes.

Instrucao

Combine os primeiros 6 ingredientes em uma tigela pequena; Reserve.

Equipamento que você usará

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Polvilhe os dois lados da carne de porco com pimenta preta.

Ingredientes que você precisará

Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)

Ponta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Capa De Gordura Profundamente Marcada (cerca De

Coloque uma frigideira antiaderente grande em fogo médio-alto até ficar quente. Cubra a panela com spray de cozinha; adicione carne de porco e cozinhe 4 minutos de cada lado.

Ingredientes que você precisará

Estragão Opcional

Ponta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Capa De Gordura Profundamente Marcada (cerca De

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Retire a carne de Porco da panela e mantenha quente.

Ingredientes que você precisará

Ponta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Capa De Gordura Profundamente Marcada (cerca De

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Adicione a mistura de cola à panela; raspe a panela para soltar os pedaços dourados. Deixe ferver; reduza o fogo para médio e cozinhe cerca de 5 minutos ou até que a mistura seja reduzida para cerca de 1/2 xícara.

Ingredientes que você precisará

Cola

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Retorne a carne de porco à panela e cozinhe por 2 minutos. Vire a carne de porco e cozinhe por 2 minutos ou até que a carne de porco não fique mais rosa e a mistura seja reduzida para 1/3 xícara.

Ingredientes que você precisará

Ponta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Capa De Gordura Profundamente Marcada (cerca De

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo