Portobello Grelhado

Name: Portobello Grelhado
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) basil pesto comprado em loja; 4 um pouco de abobrinha picada Pimenta preta moída na hora; 4 Bacon canadense; 8 (parcialmente &); 8 folhas frescas de manjericão, cortadas em fitas; 1 cp. queijo parmesão ralado bifes de tira de Nova York; 4 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) parmesão ralado na hora; 4 tampas de cogumelos portobello, cerca de 4 onças cada; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) sal, mais a gosto; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham 1 xícara de cevada perolada branca

Portobello grelhado é um sem glúten, primal e cetogênico acompanhamento. Esta receita serve 4. Uma porção deste prato contém aproximadamente 14g de proteína, 14g de gordura, e um total de 201 calorias. Para $1.61 por porção, receita capas 14% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita de Foodnetwork tem 1 fãs. Será um sucesso no seu O Quarto De Julho evento. Uma mistura de folhas de manjericão, azeite, bacon canadense e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 25 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 39%. Esta pontuação não é tão incrível. Tentar SALADA DE BIFE PORTOBELLO GRELHADO COM ABACATE, LIMÃO E MILHO GRELHADO, Pitas Portobello Grelhados, e Sanduíches Portobello Grelhados para receitas semelhantes.

Instrucao

Veja como fazer esta receita.

Pré-aqueça a grelha ou a grelha e pulverize com spray de cozinha.

Ingredientes que você precisará

Tomate, Cortado Em Oito Fatias

Equipamento que você usará

1 Pimentão Amarelo Cortado Em Terços

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

Com uma colher, raspe suavemente o escuro dentro das tampas dos cogumelos, tomando cuidado para não quebrar a tampa.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Chalotas Picadas

Pincele os dois lados das tampas dos cogumelos com óleo e polvilhe com sal. Grelhe os cogumelos em fogo médio-alto por cerca de 7 minutos de cada lado, até ficarem macios e seus sucos começarem a liberar.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Chalotas Picadas

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Afinar-

Equipamento que você usará

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

Transfira para um prato, de cima para baixo.

Na mesma grelha ou grelha, cozinhe o bacon canadense em fogo médio-alto por 30 segundos de cada lado, até que estejam quentes e as marcas de grelha se formem.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Sopa De Queijo Cheddar Ralado Com Baixo Teor De Gordura

Equipamento que você usará

1 Pimentão Amarelo Cortado Em Terços

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

Coloque 1 pedaço do bacon em cada uma das tampas dos cogumelos.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Chalotas Picadas

10 Onças De Peru Cozido Em Fatias Finas E Desfiado

Separe as claras de 4 ovos em uma tigela de tamanho médio e descarte as gemas.

Ingredientes que você precisará

1/3 Xícara De Cacau Em Pó HERSHEY®'S

(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Adicione os 4 ovos inteiros restantes à tigela com as claras, adicione a água e bata até combinar. Cozinhe os ovos em uma frigideira antiaderente de tamanho médio em fogo médio-baixo, mexendo sempre, até que os ovos estejam prontos, cerca de 3 minutos. Tempere com sal e pimenta a gosto. Coloque 1/4 dos ovos mexidos em cima do bacon canadense em cada uma das tampas dos cogumelos.

Ingredientes que você precisará

4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio