Portobello-Panqueca De Batata

Name: Portobello-Panqueca De Batata
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 397 pimenta habenero corações de alcachofra, drenados e picados; 57 pimenta habenero 1/2 xícara de queijo Asiago ralado na hora, dividido; 737 pimenta habenero batatas marrons de hash desfiadas congeladas, descongeladas; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) azeite, dividido; 1 pequeno cebola em fatias finas; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pimenta moída na hora; 170 pimenta habenero cogumelos portobello frescos, em fatias finas; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1/2 xícara de vinho marsala doce; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham nozes picadas grosseiramente

Precisa de um refeição de manhã sem glúten? Portobello-panqueca de batata pode ser uma super receita para experimentar. Esta receita serve 4. Uma porção deste prato contém aproximadamente 12g de proteína, 19g de gordura, e um total de 387 calorias. Para $2.73 por porção, receita capas 15% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Vá até a loja e pegue azeite, queijo asiago, nozes e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 40 minutos. É trazido a você por minhas receitas. No geral, esta receita ganha um muito boa pontuação spoonacular de 58%. Tentar Panqueca De Batata Parmesão, Panqueca de batata e alho-poró, e Panqueca de batata doce para receitas semelhantes.

Instrucao

Misture os primeiros 4 ingredientes em uma tigela grande, mexendo bem. Cubra uma frigideira antiaderente de 12 polegadas com spray de cozinha.

Ingredientes que você precisará

Tomate, Cortado Em Oito Fatias

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Adicione 1 colher de chá de óleo; coloque em fogo médio até ficar quente. Coloque a mistura de batata na frigideira; pressione para alisar o topo. Cozinhe 8 minutos ou até que a batata esteja crocante e dourada no fundo. Inverta a panqueca de batata em uma assadeira.

Ingredientes que você precisará

(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)

Afinar-

Equipamento que você usará

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

Tomate Fatiado, Opcional

Cubra a frigideira com spray de cozinha; adicione 1 colher de chá de óleo restante.

Ingredientes que você precisará

Tomate, Cortado Em Oito Fatias

Afinar-

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Coloque em fogo médio até ficar quente. Devolva a panqueca à frigideira, com o lado cru para baixo. Cozinhe 8 minutos ou até ficar crocante e dourado. Inverta a panqueca na assadeira revestida com spray de cozinha; Reserve e mantenha quente.

Ingredientes que você precisará

Tomate, Cortado Em Oito Fatias

Equipamento que você usará

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

Tomate Fatiado, Opcional

Cubra a frigideira com spray de cozinha; coloque em fogo médio-alto até ficar quente.

Ingredientes que você precisará

Tomate, Cortado Em Oito Fatias

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione os cogumelos e refogue 2 minutos ou até ficarem macios.

Ingredientes que você precisará