Posole

Posole
Posole é um sem glúten e sem laticínios prato. Esta receita serve 4. Para $1.41 por porção, receita capas 24% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém cerca de 27g de proteína, 4G de gordura, e um total de 242 calorias. Se você tem mistura de tempero de chipotle sudoeste, coentro, lombo de porco e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar a água, você pode seguir este prato principal com o Melancia - Pêssego Slushies como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 33 minutos. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 69%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Posole, Posole, e Posole para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Aqueça uma panela grande em fogo médio-alto. Cubra a panela com spray de cozinha.
Ingredientes que você precisará
Spray De CozinhaSpray De Cozinha
Equipamento que você usará
PanelaPanela
FrigideiraFrigideira
2
Polvilhe a carne de porco uniformemente com mistura de tempero chipotle; cubra uniformemente com spray de cozinha.
Ingredientes que você precisará
Tempero ChipotleTempero Chipotle
Spray De CozinhaSpray De Cozinha
PorcoPorco
3
Adicione a carne de porco à panela; cozinhe 4 minutos ou até dourar. Junte a canjica, os tomates e 1 xícara de água. Deixe ferver; tampe, reduza o fogo e cozinhe por 20 minutos ou até que a carne de porco esteja macia. Junte o coentro.
Ingredientes que você precisará
CoentroCoentro
TomateTomate
HominyHominy
AguaAgua
PorcoPorco
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira

Equipamento

DificuldadeNormal
Pronto Em33 m.
Dose4
Pontuação De Saúde27
Revista