Posole de frango rápido com abacate e limão

Name: Posole de frango rápido com abacate e limão
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 ramo Guarnições: abacate fatiado, fatias de limão, coentro e creme azedo; 6 alho; 822 pimenta habenero latas cada) canjica branca; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) batatas russet, cerca de 6 onças cada; 710 1 Lb Mafaldi Fresco se possível caldo de galinha com sódio reduzido; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham bifes de tira de Nova York; 1 tblsp. vinagre de vinho tinto Tortilhas de farinha fresca, para servir; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) orégano mexicano seco*, dividido; 3 grande poblano chiles (1 lb. total); 3 Crosta: migalhas de biscoito graham Terra Vermelho Novo México chiles; 680 pimenta habenero coxas de frango desossadas e esfoladas

Speedy Chicken Posole com abacate e limão é um sem glúten, sem laticínios e vegetariano receita com 4 porções. Para $2.14 por porção, receita capas 14% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém aproximadamente 8G de proteína, 10g de gordura, e um total de 277 calorias. 1 pessoa achou esta receita saborosa e satisfatória. Vá até a loja e pegue azeite, canjica, dentes de alho e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 62%. Essa pontuação é sólida. Tentar Posole de frango cozido sob pressão com abacate Tomatillo Salsa, Salada Rápida De Frutas Com Limão E Mel, e Sopa De Limão Com Abacate De Frango para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o frango. Quando quente, grelhe poblanos em uma assadeira até escurecer, girando conforme necessário, cerca de 15 minutos.

Ingredientes que você precisará

12 A 15 Tomates, Lavados E Com A Pele Semelhante A Papel Removida

Equipamento que você usará

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

Para Temperar (os Poblanos Variam Em Seu Picante

Enquanto isso, em um processador de alimentos, gire o alho para picar.

Ingredientes que você precisará

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

Carne Moída

Equipamento que você usará

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Corte a cebola em pedaços e pulse com alho até ficar picada; Reserve.

Ingredientes que você precisará

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Escorra a canjica; Reserve.

Ingredientes que você precisará

Hominy

Corte o frango em 1 a 1 1/2 pol. pedaços e polvilhe com sal e 1 colher de chá. oregao.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Para 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, Opcional

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Aqueça o óleo em um 5-a 6-qt. panela em fogo alto. Brown metade do frango levemente, mexendo ocasionalmente, cerca de 5 minutos. Com uma escumadeira, transfira a carne para um prato. Repita com o frango restante.

Ingredientes que você precisará

2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Equipamento que você usará

Ball® Ou Kerr® Pint Com Tampas E Faixas

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Reduza o fogo para médio-alto.

Adicione a mistura de cebola e 1 colher de chá restante. orégano para pan e refogue até que a cebola esteja amolecida, 3 minutos. Enquanto isso, em uma tigela segura para microondas, caldo de microondas até cozinhar, cerca de 3 minutos.

Ingredientes que você precisará

Para 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, Opcional

Creme De Leite Fresco Adicional, Opcional